​百米途中跑教案一等奖

百米途中跑教案一等奖

1、100米跑教案一等奖

作为一名无私奉献的老师，常常要写一份优秀的教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编整理的100米跑教案范文，希望能够帮助到大家。

一、指导思想与设计理念

本节课将坚持“健康第一”的指导思想，充分体现学生的主体地位，让学生在“玩”中学，在“学”中玩。利用情景式教学法，通过创设“大家来当消防员”的情景，进行了快速跑科目的训练，设置了“军事训练”、“军事演习”、“接警救火”等环节，将教学过程情景化、趣味化、游戏化，从而激发学生的学习兴趣和练习热情。并将意志品质和“感恩教育”贯穿于教学的各个环节，注重学生的情感体验，让学生在掌握运动技能的.同时得到情感教育。

二、教材分析

快速奔跑能力是人体基本的运功技能，也是初中最重要的教学内容之一。它的练习形式多样，学生较为喜欢。本节课是七年级快速跑第二课时，将在学生掌握了正确的站立式起跑和摆臂姿势的基础之上，解决步频和步幅的教学重点。 教学重点：步频和步幅 教学难点：上、下肢的协调配合

三、学情分析

初中六年级的学生认知水平有了进一步提高，对“小组合作学习”的新型学习方式有了一定程度的理解，他们活泼好动，乐于合作，有团队协作精神。本节课将充分发挥小组长的骨干带头作用，通过小组合作学习和游戏比赛，增学生之间的情感交流。

四、设计思路

课前布置场地，放置灭火器、水桶等器械创设情境，主动与学生交流，拉近与学生的距离，创设良好的课堂氛围。

1、导入与准备阶段：教师通过一段关于消防员的描述，鼓励大家一起来当一次消防员，激发学生的学习兴趣，通过一段距离的追逐跑让学生尝试快速跑，思考怎样才能跑的更快。

2、体验与探讨阶段：（军事训练）教师在带领学生进行几组快速跑的辅助练习（高抬腿跑和小步跑）后，引导学生根据学案进行小组合作学习，选择适合自己的练习步频和步幅的方法进行练习。然后通过“军事演习”进行各小组的比赛选出优胜者进行奖励。最后，听到火警警报迅速集合，通过“接警救火”模拟某一粮库着火完成救灾任务。任务一：抢救伤员（背人接力赛，）任务二：转移粮食（抱实心球接力），任务三：铺设水管（手推车轮接力赛）。

3、拓展与延伸阶段：教师引导由于粮库着火粮食被烧了一部分，然后用被转移的粮食（玉米粒）作为种子进行“春种秋收”的接力比赛，从而巩固快速跑技术动作。教师利用11月9日的“全国消防安全日”向学生宣传消防安全知识。

4、身心放松与情感升华阶段：教师引导学生要感恩消防员为我们的社会做出了巨大的贡献，在音乐的伴奏下，一起唱一首《感恩的心》并做出手语动作来表达内心的敬意，即放松了身心，又进行了情感教育。

2、100米跑教案一等奖

100日跑是体育教学中的常见内容，也比较简单。以下是小编整理的100米跑教案，欢迎阅读。

学习目标：

1、让90%以上的学生学会跑步的正确的摆臂基本动作。

2、让学生通过快跑练习提高学生跑的频率和速度。

3、提高学生的灵敏、协调、反应等各项身体素质。

重点：上下肢协调配合动作

难点：大腿高抬。

一、收心热身

1、体育委员整队集合（四列横队）

2、老师宣布课的内容和要求。

3、布置见习生。

4、原地活动手脚踝腕——蛇行慢跑——侧身跑——走——单脚跳——走——脚尖走——脚跟走——竞走。

组织：两路纵队进行，老师领做。

要求：保持前后间隔距离，认真做好各种动作。

二、100米快跑练习三组

组织：四路纵队进行。跑过去从两侧漫漫走回来。

要求：看谁跑的直、快。

三、游戏：自选

组织：自由结合，选择自己喜欢的游戏和练习进行。

要求：选择安全的游戏进行。注意安全。

四、全体集中散点队行

1、小结

2、放松

3、宣布下课

【拓展延伸】

耐久跑教案

一、教学设计指导思想：

根据新课标的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过耐久跑的学、练，让学生巩固提高耐久跑的运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐；培养学生体育锻炼的意识和良好习惯,使学生健康成长，确保“健康第一”思想落到实处。

二、教学目标：

1．认知目标：知道间歇变速跑是提高耐久跑能力的一种方法以及技术特点和 耐久跑对身体的锻炼价值。

2.技能目标：巩固提高耐久跑的技术要领，提高耐久跑的能力，在学练过程中学会思考、探究、合作和评价。

3.情感目标：在游戏和比赛中培养学生的自信心和学练积极性，体验自我征服的成就感，培养学生吃苦耐劳的意志品质及终身体育的意识。

三、教材分析：

耐久跑是人体在氧气供用充足的情况下长时间跑步的能力。经常练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高机体有氧代谢能力。因此，耐久跑是走向终身体育较好的运动项目。本节课是在水平四阶段的基础之上让学生进一步巩固、提高耐久跑的相关技术要领，发展有氧耐力，促进身心发展；抓住耐久跑教材特点，培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。

四、学情分析：

我们都知道现在学生的耐力素质和心肺功能逐年下降，其重要原因就是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是耐久跑活动减少，此外在学生中怕苦怕累思想严重，平时课堂中“谈跑色变”，由于耐久跑教学内容的单一、枯燥，如果教师教学手段陈旧，再加上学生的自身素质、心理原因等，学生多数存在恐惧心理，对耐久跑存在应付、逃避等现象，因而学生的学习兴趣不高。本人把耐久跑教材的教学，设计成间歇性游戏并伴有不同节奏的音乐，引起学生的好奇心，激发学生的学习锻炼的兴趣，让学生在不知不觉中体味耐久跑的.技术要领，提高耐久跑的能力，从而使学生在学练中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，使他们学会一种运动技能为终身体育打下基础。本堂课的教学对象是高一年级（2）班学生，他们正处于青春生长发育期，思想活跃、接受能力强，乐于接受新鲜事物，集体荣誉感较强，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神，增强集体荣誉感。由于是男女生合班上课，因而在学练过程中要区别对待，合理安排运动负荷。

五、教法与学法：

教学方法采用讲解、示范、提示、分组练习、合作自评互评、自我监督等方法引导学生进行练习，在调动学生积极性的同时体现体育课的趣味性。为完成较好、没有组员掉队的小组分设一、二、三等奖。

为了消除学生对耐久跑的畏惧心理，课前告知学生本节课是一节游戏课，把技术要领和注意事项渗透到游戏则里面，把常规的在跑道上的持续跑转化为足球场上的间歇变速跑。跑的过程中伴以激进和中等节奏的音乐来消除学生的畏难、疲劳并增加学生参与的兴趣和积极性。

六、重点与难点：

重点：掌握耐久跑的技术。

难点：在跑的过程中如何合理分配体力。克服“极点”现象。

七、学练组织：

1.实战组织：依据我校场地实际情况，将小足球场的两条边线做为往返 的终起点，以学习小组为比赛小组，男生40米，女生30米并伴以德国《第一装甲师军歌》和《快乐歌》、《我相信》的伴奏，在28分钟内完成25个往返间歇跑。

2.实战步骤：28分钟演练分为不同的三个音乐背景部分，根据不同音乐节奏 调整步频、步幅。

第一部分（10分钟）：12秒钟的音乐内匀速跑完成40（女生30）米，音乐停时到达终点，休息2秒钟后下一个12秒音乐响起时，以终点为起点重新开始下一个40（30）米。

第二部分（10分钟）：同第一部分。

第三部分（8分钟）：在10秒钟的音乐中匀速跑完40（女生30）米，音乐停时到达终点，休息3秒钟后下一个10秒音乐响起时，以终点为起点重新开始下一个40（30）米。该部分用节奏稍快的音乐，来引导学生的跑步节奏。

3、幼儿园障碍跑教案

教学目标：

1、充分利用助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调和灵敏性。

2、勇于尝试、不怕困难。

3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

教学准备：

故事、长短不同的纸棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。

教学过程：

一、扮演角色

扮演运动员，穿有刘翔画像的衣服，在教师带领下，做举重、打排球、打乒乓等上肢模仿动作。

二、探索练习

小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的`障碍物，幼儿自由选择。

三、运动员示范

1、请个别幼儿进行展示交流，并启发引导幼儿转入新的运动方式。

2、请几名小运动员示范。

3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同（教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落）

4.小运动员尝试练习，教师个别指导。（全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。）

四、小运动员选择练习

1、出示比原来再高一点的障碍物（两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面），引导幼儿自由选择跳。

2、可选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可选择更高障碍物垮跳。

五、游戏

跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品（皮球、绳子、圈、饮料瓶等），然后返回。

六、交流，放松

1、相互交流本次跨跳的情况。

2、跟着音乐节奏做放松动作。

3、一起整理运动器械，物归原处，活动结束回教室。

4、幼儿园障碍跑教案

教学目标：

1、充分利用助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调和灵敏性。

2、勇于尝试、不怕困难。

3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

教学准备：

故事、长短不同的纸棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。

教学过程：

一、扮演角色

扮演运动员，穿有刘翔画像的衣服，在教师带领下，做举重、打排球、打乒乓等上肢模仿动作。

二、探索练习

小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的'皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，幼儿自由选择。

三、运动员示范

1、请个别幼儿进行展示交流，并启发引导幼儿转入新的运动方式。

2、请几名小运动员示范。

3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同（教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落）

4.小运动员尝试练习，教师个别指导。（全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。）

四、小运动员选择练习

1、出示比原来再高一点的障碍物（两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面），引导幼儿自由选择跳。

2、可选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可选择更高障碍物垮跳。

五、游戏

跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品（皮球、绳子、圈、饮料瓶等），然后返回。

六、交流，放松

1、相互交流本次跨跳的情况。

2、跟着音乐节奏做放松动作。

3、一起整理运动器械，物归原处，活动结束回教室。

5、小学《50米加速跑》优秀教案一等奖

教材分析

1、50米加速跑是快速跑教学的主要手段之一，教学中要求加速快而均匀，当达到最高速时要保持正确姿势并坚持跑一段距离。教师在教学中要引导学生有意识地体会跑得放松和加速节奏感。

2、着重以加速跑为手段，通过采用加速跑的各种练习，改进途中跑得基本技术，并通过适当延长距离和提高加快速度的节奏等要求，改进跑的技能，发展快速跑能力和速度、耐力素质。

学情分析

1、学生在四年级的时候已经学过50米加速跑，五年级教学的主要任务是除了进一步掌握加速跑的正确方法外，着重以加速跑为手段，通过采用加速跑得各种联系方式，改进途中跑的基本技术。

2、本届五年级学生体育课学习热情很高，但大多数同学理解能力较差，尤其是对于动作方法的理解，虽然在四年级已经学过加速跑的动作，估计大多数学生还不能掌握正确的动作方法，所以教学时还要强调加速跑的动作方法。

3、学生起跑时动作的随意性较强，在教学时，教师应强调加速跑前几步的前摆不要过高，步幅不要太大，随着跑速和步长的增加，上体再逐渐抬起，还要强调加速要快而均匀。学生加速跑时动作紧张而变形，教学时要提示学生跑时自然放松或根据造成紧张的`原因进行个别指导。

教学目标

1、认知目标：学生进一步掌握50米快速跑的动作要领，改进跑的技能，发展快速跑能力和速度、耐力素质；

2、技能目标：学生通过加速跑的各种练习和追逐跑游戏相结合，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质；

3、情感目标：培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。

教学重点和难点

重 点：加速跑起跑时的动作要领：两腿有力前摆，后蹬，两臂积极前后摆动。

难 点：加速快而均匀，跑的自然、放松、快速，体会加速节奏感。

教学过程

一、 开始部分

集合整队 师生问好

报告人数 介绍内容

二、 情境导入

教师组织追逐跑的游戏，学生在教师的安排下进行游戏，并认真的总结游戏的中存在的问题。引入本节课的内容。

三、50米快速跑

1、教师提示要求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。

2、学生结伴尝试30米加速跑。

3、教师巡视。

4、教师讲解并示范50米快速跑。

5、学生以分组形式练习50米快速跑。

四、放松自我

教师示范放松的动作,讲解方法，学生在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复，以便更好的下一节课的学习.

五、小结

1、对本课学习情况进行小结。

2、表扬表现突出的学生。

六、宣布下课，并组织学生收器材。

6、障碍跑教案一等奖

教材分析

障碍跑具有较强的实用技能，是最能体现学生在集体性体育活动是生活中自我保护的一种基本方法。五年级学生运动基础较薄弱；学生对动作练习能力较强，好奇、好学、好动；教材能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。

学情分析

全班有22名学生，男11名，女11名，他们具有较强的表现欲,有一定丰富的想象力，他们集体互助合作观念及综合应用能力较强；在创设情境的中用钻山洞、过独木桥，跳跃河等场景，激发学生勇敢顽强面对困难，机智、灵活战胜各种障碍，情境中将学生的兴趣和激情融合在一起。然后充分利用学校的场地、器材来设计课的内容，给学生充分自主的.活动和表现与展示机会，提高学生自信心和个性的发展，提高学生的各项身体素质及体能。

教学目标

1、知识与能力：学习体会障碍跑，明确过各种障碍物的要求。

2、过程与方法：学习、巩固障碍跑中“绕、爬、走、跨”障碍物的方法。

3、情感价值观：培养学生勇敢拼搏、坚持的精神，树立良好自信心，增强创新意识。

教学重点和难点

重点；采用多种动作快速安全过障碍的形式，全方位调动学生的学习积极性。

难点；提高综合技术的能力，发展身体素质，培养勇敢、顽强、克服困难的精神。

7、轻轻跳慢慢跑教案

活动目标：

1、能理解儿歌内容，知道不能用力踩踏小草，要爱护小草。

2、喜欢念儿歌，会用动作表现“轻轻跳、慢慢跑”。

活动准备：

小兔、小狗、小草、小朋友图片。

活动过程：

1、讲故事，引起学儿歌的兴趣。

小兔来到草地上高兴地使劲跳，小狗来到草地上高兴地使劲跑。宝宝看见了，连忙说：“小兔小兔轻轻跳，小狗小狗慢慢跑，要是踩疼小青草，我就不跟你们好了。”小兔听了，轻轻跳了；小狗听了，慢慢跑了。宝宝高兴地说：“小兔、小狗你们真好。”

2、理解儿歌内容。

宝宝为什么要小兔轻轻跳，小狗慢慢跑？

知道跳一跳、踏一踏虽然很有趣，但会影响别人。要爱护小草，不在小草地上用力蹦跳。

3、学念儿歌。

鼓励幼儿会边念儿歌边用动作表现“轻轻跳、慢慢跑”。

建议：

启发幼儿想一想，还有什么时候不能发出响响的踏踏声影响别人？（午睡时，上课时，大人看书时……）

评价：

1、会边念儿歌边用动作表现小兔的轻轻跳，小狗的慢慢跑。

2、逐步理解踏一踏虽然很有趣，但却不能影响别人。

儿歌

轻轻

小兔小兔轻轻跳，

小狗小狗慢慢跑，

要是踩疼小青草，

我就不和你们好。

8、高二快速跑教案一等奖

一、指导思想

根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。

二、教材分析

快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的.各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇

往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课时是七年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。

三、学情分析

本课教学对象是七年级学生，他们班集体初步形成，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。

四、教学目标

知识目标：了解短跑的基础知识，掌握起跑和起跑后加速跑技术的要求、方法和要领。

能力目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；发展学生的身体素质，培养速率感，达到终身体育锻炼的能力。

情感目标：在游戏中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力，体现拼搏、勇敢、进取的意志品质。

五、教学重点、难点：

教学重点：根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。教学难点：培养学生正确的快速跑摆臂姿势。六、教法与学法：

在教学中利用明星和游戏效应的作用，以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用：探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学习学习的重点，启发学生根据自己技术特点去选择学习，并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结，激励学生以积极态度参与学习。

9、小鸡快跑教案一等奖

设计意图：

小班的小朋友特别喜欢跑，小班健康活动对幼儿跑有明确的目标要求，于是我设计鸡妈妈带小鸡外出捉虫，躲避大灰狼这个情景性，来练习快跑。让幼儿置身于游戏的情景中，在一系列的游戏情景变换中，出现小鸡相碰撞摔倒，帮妈妈捡围裙等场景，训练幼儿的快跑，躲闪能力，于是，《小鸡快跑》活动设计出炉。

活动目的 ：

1、训练幼儿快跑的能力。

2、在活动中懂得与同伴避闪。

3、乐意参加体育活动，在活动中不怕困难。

活动准备：

鸡妈妈头饰一个，鸡妈妈围裙，《小鸡出壳》、《小鸡快跑》、《狼嚎》音乐。

活动过程：

一、准备活动（在鸡窝里）：

基本动作练习《小鸡出壳》。

二、基本动作练习。

1、鸡妈妈：我的鸡宝宝都出生了，要想快快长大，我们都得多锻炼，我们一起去跑步。（带领幼儿去跑步。）2、鸡妈妈：xx鸡宝宝，你刚才是怎么跑步的？你示范给小鸡们看看？（小鸡示范）鸡妈妈一边示范一边讲解动作要领：哦，这只小鸡是这样跑的，眼睛看前方，身体微微向前弯，双手握拳，两臂前后摆动。

3、"来，学学妈妈。"幼儿在鸡窝里学习跑的基本动作。

4、再次外出练习跑步。

鸡妈妈：来，宝宝们，我们再去跑步吧，看看我的宝宝谁的身体棒。边跑，边提示动作要领。

三、游戏：

小鸡捉虫（一）第一次游戏目的：懂得躲闪1、鸡妈妈：小鸡宝宝身体强壮了，我得带你们到草地上捉虫子，外面有危险，在捉虫子时，你们听到（放狼嚎的音乐），要赶紧跑回家，千万别让狼抓走，失去我的宝宝，我会很伤心的。

2、带宝宝出去捉虫，片刻（放狼嚎音乐）赶紧带幼儿跑回家（放小鸡快跑音乐）。

3、鸡妈妈：

（1）刚才有几个鸡宝宝摔倒，是什么原因？（碰到别的`鸡宝宝，跑的时候没看清旁边的鸡宝宝，撞在一起摔倒。）。

（2）那怎么办？讨论幼儿(3)鸡妈妈小：跑的时候要看看前方，及时躲避，不和小鸡碰撞，如果摔倒，很容易被狼抓住。

（二）第二次游戏目的：正确跑姿示范1、带宝宝出去捉虫，片刻（放狼嚎音乐）赶紧带幼儿跑回家（放小鸡快跑音乐）。鸡妈妈故意将围裙掉在草地上。

2、请跑姿势正确的示范。方法：鸡妈妈：我的围裙到了，请一只勇敢，跑得快的鸡宝宝帮我捡回来，看看，有没有大灰狼，出发。

（三）第三巩固游戏过渡语：妈妈的肚子还有些饿，还得捉些虫子吃，咱们出发吧。

（四）第四巩固游戏过渡语：妈妈累了，想歇息一会，你们再去捉些虫子带回家给爸爸吃。

四、放松练习咱们吃饱了，把虫子带回家给爸爸吃吧。

10、高二快速跑教案一等奖

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，结合初一学生的特点，组织安排教学内容并紧紧围绕新课标的要求展开教学，在教学中对学生进行品德教育，激发学生参与体育活动的兴趣，为终身体育打下良好基础。

二、教学分析

本课以快速跑为主教材，游戏为辅教材。初一学生活泼好动，体育学习中能积极进行学习，从中得到满足和快乐。以快速跑为主教材，游戏为辅教材展开的活动，不仅可以满足学生的精神需求，还可以使学生享受练习时喜悦与体验跑的乐趣，激发学生参与活动的热情。

三、学情分析

初一学生在小学已学过快速跑，但并不知道步频和步幅与快速跑跑速之间的关系。快速跑也是学生认为最枯燥的一项内容。学生的身心活泼好动、对新事物的接受能力强、注意力容易分散。而游戏是学生比较感兴趣的活动，所以，安排一个游戏集中学生的注意力，为基本部分打下良好的基础。四、教学过程

课堂常规：教师用简练的语言交代课的内容和要求。

热身活动：通过密集型的慢跑，达到热身的目的；通过徒手操和游戏，调动学生的运动情趣。

实践和提高：在通过学习快速跑的方法中，让学生进一步提高快速奔跑的能力，使学生自觉地参与到学习之中，体验运动的乐趣。身心调整：通过放松活动，使学生的身心充分得到调整。

11、初中耐久跑教案一等奖

一、指导思想：

本节课以新课标为依据，树立“健康第一”的指导思想。以发展学生心肺功能，提高有氧耐力为主要目的，通过各种跑的形式激发学生对耐久跑的兴趣和参与意识，鼓励学生探究、合作、互帮互学从而形成良好的学习氛围。同时关注学生的个体差异，利用分层教学，努力降低学生对耐久跑的恐惧心理。在教师的指导下积极主动地完成本课学习目标，为中考体育打好身体素质基础。

二、教材与学情分析

耐久跑的教学方式相对比较单一、枯燥，学生容易产生“恐惧”心理，常规教学方法容易使学生产生厌恶心理，学生往往被迫完成教学内容，学习浅尝则止，技术领悟不完整，往往一节课上完学生并不知道怎么样才能相对克服长跑带给身心的不适。

今年我市将1000米和800米跑加入中考体育项目，它们显然已经成为学生、家长关心和焦虑的项目。九年级学生不仅承受了文化课学习压力，同时也要做好体能和技术准备迎接体育中考，所以这对他们身体和心理都是一个巨大的挑战。所以我希望通过本课，锻炼学生的意志力，让他们体会到在人生的各个阶段，发挥自身潜能享受挑战后带来的收获，从而促进他们德智体全面发展，为中考优秀成绩打好基础。

三、教学目标的确定

综合以上分析，本节课的目标定位如下：

1、认知目标：知道耐久跑的呼吸方法并能初步做到呼吸节奏与脚步动作的协调一致。

2、技能目标：通过变速跑、结伴跑和自测心率法初步掌握耐久跑有效控制速度的方法。

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神，通过小组协助，让学生体会到合作的必要性，从而更好的.提高个体承受极限的忍耐力，最终提高1000米和800米成绩。

四：本课的重、难点确定：

1、重点：掌握耐久跑呼吸方法。

2、难点：克服突破“极点”时的心理障碍。

五、场地和器材

200米田径场

九年级耐久跑教学课后反思

本课教学内容完成，教学目标基本达到。耐久跑，对大多数初中学生来说都不会积极的主动的去从事这项锻炼。本节课我积极为学生创造良好的氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，从而激发学生学习的热情。课前我专门和学生进行了沟通，告诉本节课内容对体质发展及中考体育的重要作用，从上课过程来看，同学们对此表示认可，练习过程较为顺利。其次，我采用小组练习方式，通过编队形式，保障了不同层次学生的练习积极性，特别是耐力差的学生被队伍“裹起来”后，在跑的过程中，不由自己的要跟上领跑同学，平时遇到困难就退缩的习惯被强行纠正。而耐力好的同学因为能展示自己反而练习时更加积极主动。除此之外，我在学生练习时用大量生动、夸张的言语去激励学生，也产生了较好的效果。

不足之处：课的内容比较简单单一，下次课可以加入中考体育球类项目练习，从而提高整体课堂利用率。

12、初中耐久跑教案一等奖

学习目标：在体育活动中发展耐力素质。

学习内容：跳长绳、耐久跑

学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：贴烧饼

3、提出要求，组织柔韧练习

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。

组 织：四列横队、小组分散

二、合作跳长绳，感受练习的持久性

教师活动：

1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。

学生活动：

1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。

组 织：分三小组

三、 听音乐耐久跑，体验有氧练习

教师活动：

1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。

学生活动：

1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑，自己控制速度。

3、放松慢走

组 织：分组自主活动

场地器材：操场、录音机、每人一绳

13、不在教室乱跑教案

作为一名教职工，时常要开展教案准备工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的不在教室乱跑教案，欢迎阅读与收藏。

 活动目标：

一、认识到在教室乱跑很危险，会使自己身体受伤。

二、知道在教室应该慢慢走，小心磕碰。

三、学习几种安全自护的方法。

 活动重难点：

一、重点：知道乱跑的'危险，学会在教室及走廊慢慢走。

二、难点：学习几种安全自护的方法，如碰到怎么办？流血怎么办。

 活动准备：

一、知识准备：幼儿在玩滑梯和日常活动中已经渗透过不乱跑常识。

二、材料准备：大象头饰，PPT

 活动过程：

一、导入：情境导入

教师：（一位教师扮演大象）哎呦哎呦，好疼呀（捂住膝盖）

幼儿：大象你怎么啦？

教师：（大象口吻）今天我在教室里面跑来跑去，跑的太快了，膝盖碰到了桌子上面，好疼呀！

幼儿：教室里面不可以乱跑。

二、学习在教室里面玩的正确方法。

教师：小朋友们，大象在教室里面乱跑，碰伤了膝盖，他做的对不对？

幼儿：不对，要慢慢走。

教师：你们知道哪些在教室里面玩的正确的方法呢？

幼儿：不推不挤，不乱跑，要慢慢走。

教师：你们说的真对！那老师问你们小猪在教室里面追着小朋友跑，对不对？

幼儿：不对，不能追小朋友。

教师：小猴子爬到了桌子上面跳一跳可以吗？

幼儿：不可以，很危险。

教师：那你们还知道哪些教室里面不能做的事情？

幼儿：打小朋友和小朋友抢玩具，在教室里面跑来跑去，爬到桌子底下，摸电插孔……

三、学习自护方法。

教师：你们知道很多危险的事情不能做，那你们如果遇到了小朋友做危险的事情受伤了怎么办？

幼儿：告诉老师。

教师：如果不小心流血了怎么办？

幼儿：告诉老师，贴创可贴。

教师：如果不小心碰到了头或者腿呢？

幼儿：揉一揉，告诉老师。

教师：对！有事情要及时告诉老师，还要保护受伤的地方。

四、比一比谁做的最好，如果发现有小朋友乱跑，要告诉他慢点走不要跑。

 活动反思：

优点：

1、运用生活中幼儿的表现来告诫幼儿要注意安全，不在教室和走廊乱跑。

2、 课程结束后以幼儿表现好就会得到小点点奖励来激励幼儿想成走路的习惯，改掉奔跑的习惯。

3、 幼儿已经学会自检与反思了，而且会帮助老师监督其他有幼儿。

不足：

1、幼儿的自护常识少，需要继续帮助幼儿改正。

2、 幼儿的奔跑习惯还要继续纠正。

14、小学体育课接力跑教案设计

一、课题：接力跑

二、指导思想：

本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。

三、教材分析：

本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。

四、学情分析：

我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。

五、教学重难点：

重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法

难点：注意掌握传、接棒的时机与配合

六、教学目标：

1.学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

2.学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。

3.激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。

七、教学特点

 1.自主学习。以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。

2.采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

3.评价。教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。

15、小鸡快快跑教案一等奖

【活动目标】

练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。

【活动准备】

在场地四周布置小树林（可乐瓶）、栅栏（用橡皮筋拉在椅子上）。

鸡妈妈头饰一个，小鸡装饰若干，老鹰头饰四个。

【活动过程】

一、谈话：

（教师出示母鸡头饰）小朋友，你们看，谁来了？（鸡妈妈）今天，老师来扮演鸡妈妈，你们扮演小鸡，跟着鸡妈妈到草地上练本领好吗？（好）

——今天天气真好，小鸡们跟着妈妈到草地上练本领吧！

二、小鸡练本领。

——教师戴母鸡头饰，幼儿戴小鸡头饰，幼儿齐说儿歌《小鸡练本领》边做动作，四散走走、跑跑、蹲下捉虫等。

——（集合幼儿）小鸡们，你们喜欢吃最美味的小虫吗？在草地那边就有许多，可是我们要练就更难的'本领了。先跨过栅栏，再绕过小树林，一定要小心，不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。

——教师适当示范，组织幼儿练习，纠正幼儿的错误动作。

三、小鸡快快跑。

——听说有几只老鹰从这里飞过；等会儿你们听到www.300168.com妈妈发出“老鹰来了”的信号时，就要赶快跨过栅栏，绕过树林躲起来，不要让老鹰捉住。

——请四名幼儿扮老鹰。鸡妈妈根据老鹰的行动不断地发出信号，小鸡们根据信号做散步或越过障碍躲藏的动作。

——当老鹰捉到2—3只小鸡时，小鸡与老鹰对换角色。

四、小鸡回家。

小鸡们真能干，练就了一身躲避老鹰的本领，现在我们该回家休息去了。

【活动结束】

音乐《金孔雀》幼儿放松动作离开场地。

16、小学体育课接力跑教案设计

一、指导思想：

根据《小学体育课程标准》和小学生的生理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体地位作用，力求达到身，心，知，智同育，在教学过程中充分调动学生的积极性，发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真学习的'态度和体验与他人合作的快乐。

二、教学分析

1、教学内容分析：

本节课选取水平一阶段跑部分的内容，通过跑的系列练习，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识

2、教学对象分析：

一年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。

三、教学目标

1、知道趣味接力跑和两人合作跑的动作方法与要求。

2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏，发展学生自然奔跑的基本活动能力，力求跑得轻松、自然。

3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别，增强合作意识。

四、学习重点与难点：

重点：自然地迈开步子向前快跑;

难点：跑得轻松自然。

五、教学方法与手段：

教法：情境教学法、演示法、练习法、激励法等;

学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

六、教学思路：

1、开始部分

1）、课的常规

2）、课的内容

3)、兴趣、提出课的要求

2、准备部分

1）、队列练习

2）、小游戏：“抓人”

3）、专门性准备活动：徒手操四节

3、基本部分

通过跑的练习“植树造林”系列活动，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识。通过游戏：趣味跑――建设家园，发展跑的能力，培养同伴之间相互配合的品质。

4、结束部分

通过放松练习，让学生身心都得到放松，针对教师点评，学生对本节课表现及掌握情况进行自评。

17、小学体育课接力跑教案设计

一、课题：接力跑

二、指导思想：

本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。

三、教材分析：

本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。

四、学情分析：

我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。

五、教学重难点：

重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法

难点：注意掌握传、接棒的时机与配合

六、教学目标：

1.学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

2.学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。

3.激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。

七、教学特点

 1.自主学习。以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。

2.采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

3.评价。教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。

18、体育游戏夹包跑教案一等奖

活动目标：

1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

活动准备：

沙袋活动过程：

1、开始部分。

（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

（2）准备操，听信号做相反动作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

3、结束部分。

教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

19、大班体育游戏托球快跑教案

 【活动目标】

1.银炼绕物曲线跑的能力，发展下肢力量，提高上下肢的协调能力。

2.遵守游戏规则，有规则意识。

3.遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。

4初步培养幼儿有礼貌的行为。

 【活动准备】

幼儿篮球4个、百变绳8根、大号体能环8个。

【场地布置

 【活动过程】

一、热身活动1.幼儿一路纵队沿着塑胶跑道慢跑一围。

2.幼儿一起随音乐用篮球做热身活动，如用篮球做上肢运动、体转运动、下蹲运动等。重点活动手臂和手腕部位。

二、探索活动1.幼儿探索绕物曲线跑。

2.教师示范和讲解绕物曲线跑。调整身体的重心。绕物时，适当放慢速度，注意躲避障碍物，3.幼儿练习绕物曲线跑。

幼儿站成四路纵队，鱼贯式地进行绕体能环曲线跑。

三、集体游戏游戏:托球快跑。

1.教师介绍游戏玩法，幼儿开展游戏。

幼儿分成四组，呈四路纵队分别站在起点线(百变绳连接而成)后等待;排尾幼儿手持一个篮球。游戏开始，排尾幼儿开始依次向前传球，排头幼儿接球后立即双手托球向前方的体能环跑去(体能环距离起点10米)，绕体能环呈"8"字形跑一周后回到本队队尾;依次重复进行，直到变成原来的队伍阵形，先完成任务的小组获胜。

提示:游戏时必须绕体能环呈"8"字形跑一周后返回;不能隔人传球;只能双手托球跑，不能抱球跑。

2.幼儿相互之间进行交流和分享。

放松整理1，幼儿随音乐绕场地走一圈，根据教师的`口令做放松活动:摸摸头、拍拍肩、拍拍腿、抖抖脚等。

2.幼儿将材料归放好，在收纳的过程中要注意安全。

 【安全提示】

收纳过程注意安全。

 【活动反思】

大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，对各项动作能够建立很好的条件反射，可以进行较复杂的动作练习，本次活动，让幼儿自己探索活动的动作，方式比较开放。幼儿们在游戏中不但学到知识，还通过小组合作，共同完成任务，同时增加了幼儿之间的友情。这类游戏很受幼儿喜爱，在轻松愉快的游戏中，幼儿既掌握了基本动作，达到了锻炼效果，又发展了幼儿动作。

体育活动对幼儿体质的提高必须通过一定量的体育锻炼才能实现，教师必须注意保证幼儿体育活动的强度与密度。通过这节课的教学，我有很大的收获。游戏是幼儿喜欢的游戏。在以后的教学中我将继续认真钻研教材，带给幼儿更多精彩的游戏。

20、体育游戏夹包跑教案一等奖

教学目标：

1.通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的`能力和动作速度。

2.培养幼儿初步的竞争意识。

教学准备：

沙包、椅子、积木、垫子等

教学过程：

一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习平衡、爬、传、走、投等动作。

第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。

第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。

第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。

第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。

第五组：打沙包，用沙包练习投掷。

二、学习双脚夹包跳起前掷的动作。

1.教师示范动作。

2.幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。

3.幼儿示范，共同评价，讨论。

4.分散练习，个别指导。

5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。

三、小组接力竞争游戏：运果子。

1.讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。

2.幼儿游戏，注意游戏的规则。

3.小结游戏。

四、结束，做放松活动。

21、小学体育课接力跑教案设计

一、学情分析：

1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、三年级几个班的，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。

二、教学目标以及教学重点、难点：

1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

2、技能目标：

A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量;

B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度;

3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展。

本课重点：

A、队形变化时的要领，调动学生的积极性;

本课难点：队形变化后的秩序;

三、教学方法运用：

1、教法：根据本课内容的特点，首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了游戏法，在轻松愉快的氛围中激发学生，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，及时纠正学生在练习中出现的错误动作。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

四、场地与器材：

足球场

五、教学过程：

(一)导入(9-12分钟)：

1、常规教学(1-2分钟)：

1)体育委员整对集合，师生问好;

2)宣布本节课的教学内容;

3)安排见习生;

2、对列队形练习：二列横队变四列横队(4-5分钟)

教学步骤：

1)教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的动作方法及要领;

2)教师做完整示范;

3)教师口令指挥学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。

组织队形：四列横队―二列横队相对

3、游戏：“贴膏药”(4-5分钟)：

方法：各组左右间隔两步，围成一个圆圈，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前面，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，而这一组的最后一人成了新的逃者。

组织队形(同上)

通过上述练习，集中学生的注意力，使学生全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

(二)展开(19-20分钟)：

1、30米击掌接力跑(5-6分钟)：

教学步骤：

1)教师示范，学生尝试性练习;

2)学生分组进行练习;

3)教师启发，学生总结跑时的感受，怎样才能跑得最快;

组织队形：学生分为四组进行练习，二路纵队为一组。

2、游戏:“障碍过关”(13-15分钟)

方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌，游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束

教学步骤：1)教师讲解、示范游戏规则，见习生做中途裁判;

2)教师口令，学生进行游戏;及时纠正学生在练习中出现的错误动作;

3)游戏结束，教师启发学生总结游戏心得;

组织队形：同上。

(三)延伸(5-7分钟)：

1、游戏：“抱团数数”

方法：1)教师提示，并示范游戏规则;

2)教师口令指挥学生练习。

2、放松操

方法：

1)教师讲解示范动作，学生练习;

2)教师巡视指导;

3)教师对本节课进行小结;

4)师生再见;

22、小学体育课接力跑教案设计

一、指导思想：

根据《小学体育课程标准》和小学生的生理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体地位作用，力求达到身，心，知，智同育，在教学过程中充分调动学生的积极性，发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真学习的'态度和体验与他人合作的快乐。

二、教学分析

1、教学内容分析：

本节课选取水平一阶段跑部分的内容，通过跑的系列练习，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识

2、教学对象分析：

一年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。

三、教学目标

1、知道趣味接力跑和两人合作跑的动作方法与要求。

2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏，发展学生自然奔跑的基本活动能力，力求跑得轻松、自然。

3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别，增强合作意识。

四、学习重点与难点：

重点：自然地迈开步子向前快跑;

难点：跑得轻松自然。

五、教学方法与手段：

教法：情境教学法、演示法、练习法、激励法等;

学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

六、教学思路：

1、开始部分

1）、课的常规

2）、课的内容

3)、兴趣、提出课的要求

2、准备部分

1）、队列练习

2）、小游戏：“抓人”

3）、专门性准备活动：徒手操四节

3、基本部分

通过跑的练习“植树造林”系列活动，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识。通过游戏：趣味跑――建设家园，发展跑的能力，培养同伴之间相互配合的品质。

4、结束部分

通过放松练习，让学生身心都得到放松，针对教师点评，学生对本节课表现及掌握情况进行自评。

23、小学体育课接力跑教案设计

一、学情分析：

1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、三年级几个班的，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。

二、教学目标以及教学重点、难点：

1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

2、技能目标：

A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量;

B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度;

3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展。

本课重点：

A、队形变化时的要领，调动学生的积极性;

本课难点：队形变化后的秩序;

三、教学方法运用：

1、教法：根据本课内容的特点，首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了游戏法，在轻松愉快的氛围中激发学生，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，及时纠正学生在练习中出现的错误动作。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

四、场地与器材：

足球场

五、教学过程：

(一)导入(9-12分钟)：

1、常规教学(1-2分钟)：

1)体育委员整对集合，师生问好;

2)宣布本节课的教学内容;

3)安排见习生;

2、对列队形练习：二列横队变四列横队(4-5分钟)

教学步骤：

1)教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的动作方法及要领;

2)教师做完整示范;

3)教师口令指挥学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。

组织队形：四列横队―二列横队相对

3、游戏：“贴膏药”(4-5分钟)：

方法：各组左右间隔两步，围成一个圆圈，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前面，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，而这一组的最后一人成了新的逃者。

组织队形(同上)

通过上述练习，集中学生的注意力，使学生全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

(二)展开(19-20分钟)：

1、30米击掌接力跑(5-6分钟)：

教学步骤：

1)教师示范，学生尝试性练习;

2)学生分组进行练习;

3)教师启发，学生总结跑时的感受，怎样才能跑得最快;

组织队形：学生分为四组进行练习，二路纵队为一组。

2、游戏:“障碍过关”(13-15分钟)

方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌，游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束

教学步骤：1)教师讲解、示范游戏规则，见习生做中途裁判;

2)教师口令，学生进行游戏;及时纠正学生在练习中出现的错误动作;

3)游戏结束，教师启发学生总结游戏心得;

组织队形：同上。

(三)延伸(5-7分钟)：

1、游戏：“抱团数数”

方法：1)教师提示，并示范游戏规则;

2)教师口令指挥学生练习。

2、放松操

方法：

1)教师讲解示范动作，学生练习;

2)教师巡视指导;

3)教师对本节课进行小结;

4)师生再见;

24、幼儿园美术活动《绘制百米长卷》大班六一活动教案

这是一节非常有意义的大班美术活动，通过引导幼儿观察人物参与六一活动时的不同动态，了解人物的比例关系和空间关系，画面布局合理。感受六一儿童节的快乐。

活动目标：

⒈观察人物参与六一活动时的不同动态，了解人物的比例关系和空间关系，画面布局合理。

⒉大胆作画，能表现自己六一活动中最有趣或最令自己感动、喜欢、难忘的情景。

⒊感受大家一起参与六一活动时热闹、欢快的场面，体验大家一起的快乐。

⒋培养幼儿的观察、操作、表达能力，提高幼儿的审美情趣及创新意识。

⒌进一步学习在指定的范围内均匀地进行美术活动。

活动准备：

⒈经验准备： 有参与六一活动的经验。

⒉物质准备：长卷、记号笔、油画棒、六一活动的照片。

活动过程：

一、请幼儿欣赏小伙伴参与六一活动的照片，观察人物参与六一活动时的各种动态。

⒈请幼儿观察、讨论小伙伴参与六一活动时的各种动态。提问：照片上有谁?他们在干什么?

⒉请幼儿学一学小伙伴参与六一活动时的样子，感受六一活动时的各种动态。

二、教师示范绘画人物游戏时的动态，帮助幼儿掌握人物动态的画法。

教师绘画出六一活动中幼儿打水枪时的动态，请幼儿说一说出现了什么有趣的画面、画上的人在干什么。

三、指导幼儿绘画己六一活动中最有趣或最令自己感动、喜欢、难忘的情景的场景，引导感受大家一起参与六一活动时热闹、欢快的场面。

⒈回忆自已参与六一活动时的甜蜜时刻

师：你们参与过六一活动吗?哪些场景最让你感动、喜欢、难忘?

小结：和好朋友在一起玩时很开心、很高兴，六一活动时场面很热闹、欢快。

⒉幼儿自由创作绘画六一活动

要求：绘画参与六一活动时发生的难忘事情，画出自己所在的地点及发生的事情，画面布局合理。

⒊幼儿作画，教师巡回指导。

四、引导幼儿分享、交流作品。

引导幼儿欣赏、交流，说说六一活动时的甜蜜的时刻，启发幼儿围绕作品主题、人物动态、画面布局进行评价。

25、途中跑的一等奖说课稿

一、说教材：

1．教材分析（教材的地位和作用）：本节教学内容是在学生已学哪些知识基础上进行的，是前面所学哪些知识的应用，又是后面将要学习的哪些知识的基础，在整个知识系统中的地位如何。在学生的知识能力方面有哪些作用，对将来的学习有很大影响。

2．教材处理：根据课堂教学需要，不盲目地依赖教材而循规蹈矩，创造性地对教材内容进行授课顺序调整和补充，以纵横知识联系，降低学生认知难度。把有关知识、技能、思想、方法、观点等用书画文字等形式加工整理，转化为导向式的教学活动。教材处理的目的是使学生容易接受、融会贯通，体现教师熟悉教材的程度，把握教材的能力。

3．重点难点：指出本节的教学重点和难点以及确定重点和难点的依据。

4．教学目标：教学目标包括①知识目标、②能力目标、③德育目标。要阐述确定教学目标的依据。

二、说教法：

“教学有法，教无定法，贵在得法”。常用的“教学方法有讲授法、谈话法、演示法、参观法、实验法、练习法等；近年来随着教学方法的改革，提出了情境教学法（发现法）、启发式教学法、程序教学法、多媒体教学法等”。选择教学方法的基本依据是：①教学任务，②教学内容，③学生的年龄特征、学生的认识规律和发展水平。

选择教学方法不要局限于某种方法，要灵活多样，要有针对性。使学生灵活地掌握知识、培养能力、发展智力。要说明通过什么途径有效地运用这些教学方法，要达到什么效果。如何发挥教师的主导作用。

三、说学法：

阐述如何引导学生运用正确的学习方法完成本节课的教学活动，怎样让学生进入角色充当课堂教学的主体，怎样帮助学生自觉、生动地进行思维活动。使学生既学到了知识又掌握了学习方法，既培养了能力又发展了智力。

四、说教学顺序：

1．导入新课。

2．讲授新课。

3．动作示范。

4．反馈练习。

5．归纳总结。

6、重复练习。

26、途中跑教学一等奖说课稿

一、教学内容

1.途中跑技术

2.身体素质练习

①男生击掌俯卧撑10×3女生俯卧撑8×3

②后踢腿男女生15×3

③高抬腿15×3

二、教材分析

跑是人体基本活动能力，也是人们在生活、运动中不可缺少的基本活动技能。而途中跑又是各种跑的基础，是初中年级田径教学的主要教材，因此，进行途中跑教学是非常必要的。在生理上，学生的身体发育日趋成熟，运动、呼吸、循环系统都有了明显的完善和提高，为途中跑教学的实施提供了客观的学习条件。学生通过途中跑练习不仅可以提高学生的身体素质和奔跑能力，而且可以培养青少年顽强拼搏、奋发向上的精神，对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

本课时是在快速跑技术教学的基础上进行的途中跑技术教学，学生有一定的技术和能力基础。本课的重点是提高学生的腿部蹬摆协调能力，尝试改进和提高途中跑的技术动作，以“发展途中跑能力，掌握途中跑技术”为学习目的而开展的研究性教学。

三、学情分析

本课的教学对象是高二年级学生，全班共有六十个学生。这个年龄段的学生，生理和心理日趋成熟，认识和理解能力也大大提高，能够接受难度高一点的体育技能教学。

尽管同学们的身体素质和模仿能力等指标都不尽相同，但他们的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用不同的教学方法，促使学生主动学习。让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。

四、教学目标

1、认识目标：通过创设学习环境，使学生了解和掌握途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、技能目标：通过学习，使85％的学生能改进途中跑技术，发展学生的奔跑能力，提高协调、速度素质。

3、情感目标：培养积极参与的'态度顽强拼搏的品质，感受合作互助的快乐和集体的荣誉感，并逐步建立和谐的人际关系。

五、教学的重点和难点教学重点：腿部的蹬、摆配合。教学难点：腿部蹬摆的充分性、协调性。

六、教学的手段和方法

（1）完整法和分解法

（2）重复练习法

（3）变换练习法

（4）合作探究法

1、激发学习兴趣，调动练习积极性。

2、抓住主题，循序渐进，因材施教，突破重难点。本节课的重难点就是要解决途中跑的蹬摆技术，发展学生的奔跑能力。围绕这个中心，从课的准备活动就开始着手，活动中以腿部蹬摆为主要活动内容，使学生在无意中就已经开始接触途中跑的部分技术内容了。基本部分开始后，通过走、跳走、后蹬跑过渡到完整跑等方式，循序渐进，突破重点和难点。再通过新颖的十字跑和游戏练习法去完善、巩固、提高途中跑技术，发展学生的奔跑能力，实现课的目标。

3、以人为本，教书育人，陶冶情操，发展和谐的人际关系。从课的开始阶段就营造出一种轻松、愉快的氛围，并采用多种有趣的练习方法，互相学习、互相指导、互相鼓励，加强了同学间的相互交流，减轻教学传授压力，使练习变枯燥为有趣，从而达到愉乐身心目的。用竞赛法练习，不仅提高了学生们的斗志，而且加强了学生间的凝聚力，增强了同学们的集体观念。用身体练习去磨练学生顽强拼搏的意志品质，形成积极向上的精神面貌。

七、教学程序一、准备阶段：

1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

2、生理上的准备：通过准备活动，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，为课堂教学做必要的物质条件上的准备。

二、学习阶段

A》循序渐进教学，由走、跳逐渐过渡到跑，由腿部单周期的蹬摆练习发展到连续完整的途中跑蹬摆技术。从单纯的技术教学发展到激烈的比赛教学上。

B》通过反复练习、观摩、对比，调动和发挥学生的主动学习潜力和积极性，达到巩固、完善、提高途中跑技术。三、结束阶段1、生理和心理上的放松：通过意念引导、物理性质、娱乐活动达到放松身、心的目的。

2、教学评价：通过学习老师评、学生评，对本课技术教学和情感教学做一个总结。八、教学场地和器材田径场、录音机九、教学效果预计:1、练习密度：45％；

2、平均心率：125-130次/分

27、途中跑的一等奖说课稿

篇一：途中跑说课稿

途中跑教学说课稿

一、教学内容

1.途中跑技术

2.身体素质练习

①男生击掌俯卧撑10×3

女生俯卧撑8×3

②后踢腿

男女生15×3

③高抬腿15×3

二、教材分析

跑是人体基本活动能力，也是人们在生活、运动中不可缺少的基本活动技能。而途中跑又是各种跑的基础，是初中年级田径教学的主要教材，因此，进行途中跑教学是非常必要的。在生理上，学生的身体发育日趋成熟，运动、呼吸、循环系统都有了明显的完善和提高，为途中跑教学的实施提供了客观的学习条件。学生通过途中跑练习不仅可以提高学生的身体素质和奔跑能力，而且可以培养青少年顽强拼搏、奋发向上的精神，对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课时是在快速跑技术教学的基础上进行的途中跑技术教学，学生有一定的技术和能力基础。本课的重点是提高学生的腿部蹬摆协调能力，尝试改进和提高途中跑的技术动作，以“发展途中跑能力，掌握途中跑技术”为学习目的而开展的研究性教学。

三、学情分析

本课的教学对象是高二年级学生，全班共有六十个学生。这个年龄段的学生，生理和心理日趋成熟，认识和理解能力也大大提高，能够接受难度高一点的体育技能教学。尽管同学们的身体素质和模仿能力等指标都不尽相同，但他们的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用

不同的教学方法，促使学生主动学习。让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。

四、教学目标

1、认识目标：通过创设学习环境，使学生了解和掌握途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、技能目标：通过学习，使85％的学生能改进途中跑技术，发展学生的奔跑能力，提高协调、速度素质。

3、情感目标：培养积极参与的态度顽强拼搏的品质，感受合作互助的快乐和集体的荣誉感，并逐步建立和谐的人际关系。

五、教学的重点和难点

教学重点：腿部的蹬、摆配合。

教学难点：腿部蹬摆的充分性、协调性。

六、教学的手段和方法

（1）完整法和分解法（2）重复练习法（3）变换练习法（4）合作探究法

1、激发学习兴趣，调动练习积极性。

2、抓住主题，循序渐进，因材施教，突破重难点。

本节课的重难点就是要解决途中跑的蹬摆技术，发展学生的奔跑能力。围绕这个中心，从课的准备活动就开始着手，活动中以腿部蹬摆为主要活动内容，使学生在无意中就已经开始接触途中跑的部分技术内容了。基本部分开始后，通过走、跳走、后蹬跑过渡到完整跑等方式，循序渐进，突破重点和难点。再通过新颖的十字跑和游戏练习法去完善、巩固、提高途中跑技术，发展学生的奔跑能力，实现课的目标。

3、以人为本，教书育人，陶冶情操，发展和谐的人际关系。

从课的开始阶段就营造出一种轻松、愉快的氛围，并采用多种有趣的练习方法，互相学习、互相指导、互相鼓励，加强了同学间的相互交流，减轻教学传授压力，使练习变枯燥为有趣，从而达到愉乐身心目的。用竞赛法练习，不仅提高了学生们的斗志，而且加强了学生间的凝聚力，增强了同学们的集体观念。用身体练习去磨练学生顽强拼搏的意志品质，形成积极向上的精神面貌。

七、教学程序

一、准备阶段：

1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

2、生理上的准备：通过准备活动，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，为课堂教学做必要的物质条件上的准备。

二、学习阶段

A》循序渐进教学，由走、跳逐渐过渡到跑，由腿部单周期的蹬摆练习发展到连续完整的途中跑蹬摆技术。从单纯的技术教学发展到激烈的比赛教学上。

B》通过反复练习、观摩、对比，调动和发挥学生的主动学习潜力和积极性，达到巩固、完善、提高途中跑技术。

三、结束阶段

1、生理和心理上的放松：通过意念引导、物理性质、娱乐活动达到放松身、心的目的。

2、教学评价：通过学习老师评、学生评，对本课技术教学和情感教学做一个总结。

八、教学场地和器材

田径场、录音机

九、教学效果预计:

1、练习密度：45％；

2、平均心率：125-130次/分；

篇二：途中跑的说课稿

途中跑的说课稿

一、说教材：

1．教材分析（教材的地位和作用）：本节教学内容是在学生已学哪些知识基础上进行的，是前面所学哪些知识的应用，又是后面将要学习的哪些知识的基础，在整个知识系统中的地位如何。在学生的知识能力方面有哪些作用，对将来的学习有很大影响。

2．教材处理：根据课堂教学需要，不盲目地依赖教材而循规蹈矩，创造性地对教材内容进行授课顺序调整和补充，以纵横知识联系，降低学生认知难度。把有关知识、技能、思想、方法、观点等用书画文字等形式加工整理，转化为导向式的教学活动。教材处理的目的是使学生容易接受、融会贯通，体现教师熟悉教材的程度，把握教材的能力。

3．重点难点：指出本节的教学重点和难点以及确定重点和难点的依据。

4．教学目标：教学目标包括①知识目标、②能力目标、③德育目标。要阐述确定教学目标的依据。

二、说教法：

“教学有法，教无定法，贵在得法”。常用的“教学方法有讲授法、谈话法、演示法、 参观法、实验法、练习法等；近年来随着教学方法的改革，提出了情境教学法（发现法）、启发式教学法、程序教学法、多媒体教学法等”。选择教学方法的基本依据是：①教学任务，②教学内容，③学生的年龄特征、学生的认识规律和发展水平。

选择教学方法不要局限于某种方法，要灵活多样，要有针对性。使学生灵活地掌握知识、培养能力、发展智力。要说明通过什么途径有效地运用这些教学方法，要达到什么效果。如何发挥教师的主导作用。

三、说学法：阐述如何引导学生运用正确的学习方法完成本节课的教学活动，怎样让学生进入角色充当课堂教学的主体，怎样帮助学生自觉、生动地进行思维活动。使学生既学到了知识又掌握了学习方法，既培养了能力又发展了智力。

四、说教学顺序：

1．导入新课。2．讲授新课。3．动作示范。4．反馈练习。5．归纳总结。6、重复练习。

篇三：途中跑说课稿

途中跑教学说课稿

一、指导思想

随着体育教育改革的不断深入，体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展。而是朝着“育人为本、健康第一、以学生发展为中心”的理念发展。正是在这种理念的驱动下，本课以“体验观察、启发思维、合作互动”为主线，重点突出探究性学习和合作性学习，力求创造和谐、宽松的学习氛围。在教学过程中，既有教师组织、指导下的学练，又有学生间的合作学习，培养了学生的主动思维能力。充分体现研究性学习方法在教学中的运用，培养了学生的学习主动性，激发学生的学习兴奋性，使学生在快乐、轻松、自主的氛围中掌握途中跑的基本技术动作，提高了途中跑的能力，发展了学生的身体素质，锻炼学生吃苦耐劳的精神品质，使学生的身心得到了有效的锻炼。

二、教材分析

跑是人体基本活动能力，也是人们在生活、运动中不可缺少的基本活动技能。而途中跑又是各种跑的基础，是初中年级田径教学的主要教材，因此，进行途中跑教学是非常必要的。在生理上，初二年级学生的身体发育日趋成熟，运动、呼吸、循环系统都有了明显的完善和提高，为途中跑教学的实施提供了客观的学习条件。学生通过途中跑练习不仅可以提高学生的身体素质和奔跑能力，而且可以培养青少年顽强拼搏、奋发向上的精神，对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课时是在初一年级快速跑技术教学的基础上进行的途中跑技术教学，学生有一定的技术和能力基础。本课的重点是提高学生的腿部蹬摆协调能力，尝试改进和提高途中跑的技术动作，以“发展途中跑能力，掌握途中跑技术”为学习目的而开展的研究性教学。

三、学情分析

本课的教学对象是初中二年级学生，全班共有四十个学生。这个年龄段的学生，生理和心理日趋成熟，认识和理解能力也大大提高，能够接受难度高一点的体育技能教学。尽管同学们的身体素质和模仿能力等指标都不尽相同，但他们的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用不同的教学方法，促使学生主动学习。让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。另外，初二学生在初一年级就已经进行过快速跑技术教学，对如何开展学习研究有了一定的认知基础，应当充分利用这一资源，引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的能力。

四、教学目标

1、认识目标：通过创设学习环境，使学生了解和掌握途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、技能目标：通过学习，使85％的学生能改进途中跑技术，发展学生的奔跑能力，提高协调、速度素质。

3、情感目标：培养积极参与的态度顽强拼搏的品质，感受合作互助的快乐和集体的荣誉感，并逐步建立和谐的人际关系。

五、教学的重点和难点

教学重点：腿部的蹬、摆配合。

教学难点：腿部蹬摆的充分性、协调性。

六、教学的手段和方法

（1）语言法（2）直观法（3）完整法和分解法（4）重复练习法（5）变换练习法（6）游戏法和比赛法（7）合作探究法

1、激发学习兴趣，调动练习积极性。

在准备活动就通过自由跑、双人操、名人效果的方法，调动起学生的情绪，为教学创设一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、反复、单一的练习形式，采用多种练习形式，激发少年人的好奇、好胜的心理，转移生理疲劳的注意力，使学生忘记疲劳而全身心地投入到练习中去。不仅课堂有一个教学情境，而且调动了学生主动学习的积极性。

2、抓住主题，循序渐进，因材施教，突破重难点。

本节课的重难点就是要解决途中跑的蹬摆技术，发展学生的奔跑能力。围绕这个中心，从课的准备活动就开始着手，活动中以腿部蹬摆为主要活动内容，使学生在无意中就已经开始接触途中跑的部分技术内容了。基本部分开始后，通过走、跳走、后蹬跑过渡到完整跑等方式，循序渐进，突破重点和难点。再通过新颖的十字跑和游戏练习法去完善、巩固、提高途中跑技术，发展学生的奔跑能力，实现课的目标。

3、以人为本，教书育人，陶冶情操，发展和谐的人际关系。

从课的开始阶段就营造出一种轻松、愉快的氛围，并采用多种有趣的练习方法，互相学习、互相指导、互相鼓励，加强了同学间的相互交流，减轻教学传授压力，使练习变枯燥为有趣，从而达到愉乐身心目的。用竞赛法练习，不仅提高了学生们的斗志，而且加强了学生间的凝聚力，增强了同学们的集体观念。用身体练习去磨练学生顽强拼搏的意志品质，形成积极向上的精神面貌。

七、教学程序

一、准备阶段：

1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

2、生理上的准备：采用花样跑、双人操的方式，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，为课堂教学做必要的物质条件上的准备。

二、学习阶段

A》循序渐进教学，由走、跳逐渐过渡到跑，由腿部单周期的蹬摆练习发展到连续完整的途中跑蹬摆技术。从单纯的技术教学发展到激烈的比赛教学上。

B》通过反复练习、观摩、对比，采用趣味游戏的`练习形式，调动和发挥学生的主动学习潜力和积极性，达到巩固、完善、提高途中跑技术。

三、结束阶段

1、生理和心理上的放松：通过意念引导、物理性质、娱乐活动达到放松身、心的目的。

2、教学评价：通过学习老师评、学生评，对本课技术教学和情感教学做一个总结。

八、教学场地和器材

田径场、录音机、4面异色旗、4只笔、4个教案夹、12张图片

九、教学效果预计:

1、练习密度：45％；

2、平均心率：125-130次/分；

篇四：途中跑说课稿

短跑的途中跑教学说课稿

一、教材分析

跑是人体基本活动能力，也是人们在生活、运动中不可缺少的基本活动技能。而途中跑又是各种跑的基础，是田径教学的主要内容，因此，进行途中跑教学是非常必要的。在生理上，职中学生的身体发育日趋成熟，运动、呼吸、循环系统都有了明显的完善和提高，为途中跑教学的实施提供了客观的学习条件。学生通过途中跑练习不仅可以提高学生的身体素质和奔跑能力，而且可以培养青少年顽强拼搏、奋发向上的精神，对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课时是在快速跑技术教学的基础上进行的途中跑技术教学，学生有一定的技术和能力基础。本课的重点是提高学生的腿部蹬摆协调能力，尝试改进和提高途中跑的技术动作，以“发展途中跑能力，掌握途中跑技术”为学习目的而开展的研究性教学。

二、学情分析

本课的教学对象是职中学生，全班共有四十个学生。这个年龄段的学生，生理和心理日趋成熟，认识和理解能力也大大提高，能够接受难度高一点的体育技能教学。尽管同学们的身体素质和模仿能力等指标都不尽相同，但他们的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用不同的教学方法，促使学生主动学习。让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。

三、教学目标

1、认识目标：通过创设学习环境，使学生了解和掌握途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、技能目标：通过学习，使85％的学生能改进途中跑技术，发展学生的奔跑能力，提高协调、速度素质。

3、情感目标：培养积极参与的态度，顽强拼搏的品质，感受合作互助的快乐和集体的荣誉感，并逐步建立和谐的人际关系。

四、教学的重点和难点

教学重点：腿部的蹬、摆配合。

教学难点：腿部蹬摆的充分性、协调性。

五、教学的手段和方法

（1）语言法（2）直观法（3）完整法和分解法（4）重复练习法（5）变换练习法（6）游戏法和比赛法（7）合作探究法

1、激发学习兴趣，调动练习积极性。

在准备活动就通过自由跑、双人操、名人效果的方法，调动起学生的情绪，为教学创设一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、反复、单一的练习形式，采用多种练习形式，激发少年人的好奇、好胜的心理，转移生理疲劳的注意力，使学生忘记疲劳而全身心地投入到练习中去。不仅课堂有一个教学情境，而且调动了学生主动学习的积极性。

2、抓住主题，循序渐进，因材施教，突破重难点。

本节课的重难点就是要解决途中跑的蹬摆技术，发展学生的奔跑能力。围绕这个中心，从课的准备活动就开始着手，活动中以腿部蹬摆为主要活动内容，使学生在无意中就已经开始接触途中跑的部分技术内容了。基本部分开始后，通过走、跳走、后蹬跑过渡到完整跑等方式，循序渐进，突破重点和难点。再通过新颖的十字跑和游戏练习法去完善、巩固、提高途中跑技术，发展学生的奔跑能力，实现课的目标。

3、以人为本，教书育人，陶冶情操，发展和谐的人际关系。

从课的开始阶段就营造出一种轻松、愉快的氛围，并采用多种有趣的练习方法，互相学习、互相指导、互相鼓励，加强了同学间的相互交流，减轻教学传授压力，使练习变枯燥为有趣，

从而达到愉乐身心目的。用竞赛法练习，不仅提高了学生们的斗志，而且加强了学生间的凝聚力，增强了同学们的集体观念。用身体练习去磨练学生顽强拼搏的意志品质，形成积极向上的精神面貌。

七、教学程序

一、准备阶段：

1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

2、生理上的准备：采用花样跑、双人操的方式，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，为课堂教学做必要的物质条件上的准备。

二、学习阶段

A》循序渐进教学，由走、跳逐渐过渡到跑，由腿部单周期的蹬摆练习发展到连续完整的途中跑蹬摆技术。从单纯的技术教学发展到激烈的比赛教学上。

B》通过反复练习、观摩、对比，采用趣味游戏的练习形式，调动和发挥学生的主动学习潜力和积极性，达到巩固、完善、提高途中跑技术。

三、结束阶段

1、生理和心理上的放松：通过意念引导、听音乐、做放松操达到放松身、心的目的。

2、教学评价：通过学习老师评、学生评，对本课技术教学和情感教学做一个总结。

八、教学场地和器材

田径场、录音机、4面异色旗、4只笔、4个教案夹、12张图片

九、教学效果预计:

1、练习密度：45％；

2、平均心率：125-130次/分；

篇五：八年级途中跑说课稿

《体育与健康》—《快速跑—途中跑》

说 课 稿

各位老师：

大家好！

首先再次感谢大家今天观看了由我执教的这节研讨课。根据安排下面我再向大家阐述一下我对这节课的一些设计思路和想法。今天我们的教学内容是体育与健康课“快速跑”单元中的“途中跑”，下面我就把本课的设计思路，教材特点，学生情况，目标设计，教学法设计以及教学流程做一下简要的介绍。

一、指导思想

课程标准首先指出我们的教学要以“健康第一”为指导思想，在教学中要充分激发学生的学习兴趣，培养学生的兴趣爱好，为其终身体育打下良好的基础。在倡导快乐体育的同时，要以学生为主体，教师为主导，着重培养学生的自主学练能力。在教学中，要以快乐体育为主线，让同学们在快乐的氛围中进行练习，同时促进身心的健康发展。所以本课的主要设计思路是以教师为主导，引导学生自主思考练习，在课中加以游戏辅助教学，使课堂氛围活跃，让学生在玩中学，学中玩，从而达到快乐体育的目的。

二、 教材分析

快速跑是体育与健康实践课的必修课，它是在较短的距离内进行快速位移的练习。通过快速跑的练习不仅可以发展同学们快速位移的能力，还能提高同学们的快速反应能力以及灵敏素质，还能增强上下肢力量和协调能力，而且还可以培养同学们勇往直前，奋发向上的精神品质，对于促进学生生理健康和心理健康起说课教师：朱永勋（城关中学）

着积极重要的作用。

快速跑包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个环节，它是一个完整的

过程，是人体活动的基本能力之一。

三、学情分析

由于初中学生处于青春发育的高峰期，这个阶段的学生比较活泼好动，善于

表现自我，而且这个阶段也是位移速度发展的敏感时期，所以我们要很好的抓住这一特点，在此阶段有效的发展其位移速度。并且这阶段的学生模仿能力很强，教学时也要充分抓住学生这一特点，尽量给学生做完整的示范动作，让学生直接模仿老师的动作练习，我想这样会达到事半功倍的效果。八年级的同学已经在七年级快速跑的学习中已经有所体验，对起跑和加速跑已经有所掌握，也有了一定的练习基础，所以在跑的练习中可能会出现枯燥乏味的感觉，这时就需要及时安插适当的游戏来调节练习的氛围。

另外，初中学生由于骨头的硬度小，韧性大，所以容易弯曲变形，肌肉的力

量较弱，耐力差，易疲劳，所以在教学中不宜做过重的负重练习以及负荷过大的练习。

四、 教学目标及其重难点

根据教材的特点，学生的具体情况以及课程标准的要求，我把本课五个学习

领域的目标和重难点设计如下：

教学目标：

1. 运动参与目标：让大部分同学能积极快乐的参与每项练习。

2. 运动技能目标：通过练习，让同学们了解途中跑的练习方法，并能正确的进

行练习，逐步提高途中跑的动作技术。

3. 身体健康目标：通过练习，发展同学们的灵敏素质、反应能力、上下肢力量、

快速位移能力以及上下肢协调配合的能力。

4. 心理健康目标：培养同学们勇往直前，奋发向上，团结协作的精神品质。

5. 社会适应目标： 在练习中，通过同学们之间的合作、帮助以及相互评价，强

同学们之间的友谊，加强人与人之间的合作及其交往能力。

教学重点：正确的身体姿势、摆臂动作和脚步动作的形成。

教学难点：正确动作在实践中的正确运用。

五、教学法设计

课程标准要求初中快速跑教学在学生体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的

学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，形成跑的正确姿势，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。为了有效的达成本课的教学目标，体现教师主导，学生主体，快乐体育的教学理念，在教学中将主要采用游戏法、示范讲解法、观察法、模仿练习法、纠错法、辅助练习法等教学方法进行教学。

在教学的准备阶段，采用游戏《叫号组队》，这样能使同学们在欢快的氛围中

进行热身练习，同时还能发展同学们的反应能力和灵敏素质。在途中跑教学中，主要采用辅助练习——进行摆臂练习和高抬腿练习，使其途中跑的动作逐步规范。在教授时教师首先进行示范讲解，然后组织学生模仿练习并纠正其错误动作。在途中跑的练习中采用自主体会练习和接力游戏相结合的方法进行，这样能提高同学们自主学练能力,体现出学生的主体性，并且还能解除练习中的枯燥感。在课的结束部分，采用游戏《盲人踩线》来放松同学们的身心，而且还能发展同学们的空间感。

六、 教学流程

在本课教学中，我把教学活动分为热身准备部分，基本教学部分和放松结束

部分，其具体安排如下：

1、 热身准备部分

① 课前常规——体育委员组织集合，教师检查人数服装，宣布教学内容及练习目

标，安排见习生。

② 游戏——《叫号组队》 ③ 徒手操

2、 基本部分

① 练习原地摆臂动作

② 练习原地高抬腿

③ 50M途中跑自主体会练习

④ 50M迎面接力进一步体会途中跑

3、 放松结束部分

① 游戏——《盲人踩线》

② 评价——教师总评，学生自评、互评相结合。

③ 课后常规——安排收还器材及课后练习。

七、场地器材

田径场 、百米跑道、划线器

我对本课的教学设计就介绍完了，讲得不对或不恰当的地方请各位老师批评

指正，并请各位老师结合本课的教学设计和教学实践情况提出宝贵的意见及建议，以供大家相互探讨。谢谢，谢谢大家！

28、初中途中跑一等奖说课稿

导语：“说课”是教学改革中涌现出来的新生事物，是进行教学研究、教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式，下面由小编为大家整理的初中途中跑说课稿，希望可以帮助到大家！

各位老师：

大家好！

首先再次感谢大家今天观看了由我执教的这节研讨课。根据安排下面我再向大家阐述一下我对这节课的一些设计思路和想法。今天我们的教学内容是体育与健康课“快速跑”单元中的“途中跑”，下面我就把本课的设计思路，教材特点，学生情况，目标设计，教学法设计以及教学流程做一下简要的介绍。

一、指导思想

课程标准首先指出我们的教学要以“健康第一”为指导思想，在教学中要充分激发学生的学习兴趣，培养学生的兴趣爱好，为其终身体育打下良好的基础。在倡导快乐体育的同时，要以学生为主体，教师为主导，着重培养学生的自主学练能力。在教学中，要以快乐体育为主线，让同学们在快乐的氛围中进行练习，同时促进身心的健康发展。所以本课的主要设计思路是以教师为主导，引导学生自主思考练习，在课中加以游戏辅助教学，使课堂氛围活跃，让学生在玩中学，学中玩，从而达到快乐体育的目的。

二、 教材分析

快速跑是体育与健康实践课的必修课，它是在较短的距离内进行快速位移的练习。通过快速跑的练习不仅可以发展同学们快速位移的能力，还能提高同学们的快速反应能力以及灵敏素质，还能增强上下肢力量和协调能力，而且还可以培养同学们勇往直前，奋发向上的精神品质，对于促进学生生理健康和心理健康起着积极重要的作用。

快速跑包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个环节，它是一个完整的过程，是人体活动的基本能力之一。

三、学情分析

由于初中学生处于青春发育的高峰期，这个阶段的学生比较活泼好动，善于表现自我，而且这个阶段也是位移速度发展的敏感时期，所以我们要很好的抓住这一特点，在此阶段有效的发展其位移速度。并且这阶段的学生模仿能力很强，教学时也要充分抓住学生这一特点，尽量给学生做完整的示范动作，让学生直接模仿老师的动作练习，我想这样会达到事半功倍的效果。八年级的同学已经在七年级快速跑的学习中已经有所体验，对起跑和加速跑已经有所掌握，也有了一定的练习基础，所以在跑的练习中可能会出现枯燥乏味的感觉，这时就需要及时安插适当的游戏来调节练习的氛围。

另外，初中学生由于骨头的硬度小，韧性大，所以容易弯曲变形，肌肉的力量较弱，耐力差，易疲劳，所以在教学中不宜做过重的负重练习以及负荷过大的练习。

四、 教学目标及其重难点

根据教材的特点，学生的具体情况以及课程标准的要求，我把本课五个学习领域的目标和重难点设计如下：

教学目标：

1. 运动参与目标：让大部分同学能积极快乐的参与每项练习。

2. 运动技能目标：通过练习，让同学们了解途中跑的练习方法，并能正确的进行练习，逐步提高途中跑的动作技术。

3. 身体健康目标：通过练习，发展同学们的灵敏素质、反应能力、上下肢力量、快速位移能力以及上下肢协调配合的能力。

4. 心理健康目标：培养同学们勇往直前，奋发向上，团结协作的精神品质。

5. 社会适应目标： 在练习中，通过同学们之间的合作、帮助以及相互评价，强同学们之间的`友谊，加强人与人之间的合作及其交往能力。

教学重点：

正确的身体姿势、摆臂动作和脚步动作的形成。

教学难点：

正确动作在实践中的正确运用。

五、教学法设计

课程标准要求初中快速跑教学在学生体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，形成跑的正确姿势，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。为了有效的达成本课的教学目标，体现教师主导，学生主体，快乐体育的教学理念，在教学中将主要采用游戏法、示范讲解法、观察法、模仿练习法、纠错法、辅助练习法等教学方法进行教学。

在教学的准备阶段，采用游戏《叫号组队》，这样能使同学们在欢快的氛围中进行热身练习，同时还能发展同学们的反应能力和灵敏素质。在途中跑教学中，主要采用辅助练习——进行摆臂练习和高抬腿练习，使其途中跑的动作逐步规范。在教授时教师首先进行示范讲解，然后组织学生模仿练习并纠正其错误动作。在途中跑的练习中采用自主体会练习和接力游戏相结合的方法进行，这样能提高同学们自主学练能力,体现出学生的主体性，并且还能解除练习中的枯燥感。在课的结束部分，采用游戏《盲人踩线》来放松同学们的身心，而且还能发展同学们的空间感。

六、 教学流程

在本课教学中，我把教学活动分为热身准备部分，基本教学部分和放松结束部分，其具体安排如下：

1、 热身准备部分

① 课前常规——体育委员组织集合，教师检查人数服装，宣布教学内容及练习目

标，安排见习生。

② 游戏——《叫号组队》 ③ 徒手操

2、 基本部分

① 练习原地摆臂动作

② 练习原地高抬腿

③ 50M途中跑自主体会练习

④ 50M迎面接力进一步体会途中跑

3、 放松结束部分

① 游戏——《盲人踩线》

② 评价——教师总评，学生自评、互评相结合。

③ 课后常规——安排收还器材及课后练习。

七、场地器材

田径场 、百米跑道、划线器

我对本课的教学设计就介绍完了，讲得不对或不恰当的地方请各位老师批评指正，并请各位老师结合本课的教学设计和教学实践情况提出宝贵的意见及建议，以供大家相互探讨。谢谢，谢谢大家！

29、黑板跑了教案

《念奴娇赤壁怀古》教案

教学目的

1了解作者渴望为国效力的思想与壮志未酬的苦闷，正确理解“人生入梦”的思想情绪。

2理解《赤壁怀古》一词中写景、咏史、抒情相结合的写法。

3了解豪放宋词的风格特点，提高古典诗词阅读鉴赏能力。

[难点重点分析]

1怎样正确理解《赤壁怀古》的思想内容？

《赤壁怀古》融写景、怀古、抒情为一体，从描绘古战场的雄奇景色入手，赞一代儒将周瑜的丰功伟绩，抒发作者个人的贬谪失意、功业无成的感慨。结尾处“人生入梦”的感慨是作者迅速从惆怅失意中排解出来，表达苏轼特有的旷达洒脱情怀。

2作为豪放派代表词人的苏轼在写作上有什么特色？怎样理解《赤壁怀古》的艺术特色？

苏轼以诗为词，使词的内容不再拘于传统的离愁别绪，反映较广阔的社会生活，拓宽了词的题材；使词的形式不再为规定的宫调、身律所束缚，一扫词的柔弱气息，开创了豪放词派。苏词气势雄伟，一泻千里，提高了词的意境。《赤壁怀古》是豪放派宋词的代表作，词的主旋律感情激荡，气势雄壮。全词借古抒怀，将写景、咏史、抒情容为一体，借咏史抒发作者积极入世但年已半百仍功业无成的感慨。

[教学设想]联系余秋雨的《东破突围》，引导学生理解分析鉴赏《赤壁怀古》的思想内容，采用小组合作学习，发挥学生自主合作学习的积极性，加强课文背诵，通过读课文、看注解、议特点等方法，提高学生宋词阅读鉴赏能力。

安排一教时

[教学步骤与内容]

一导入

介绍余秋雨的《东破突围》，正是由于被贬职，苏东坡突破了小人们的包围，使他真正审视人生的真谛，从而写出了流传千古的旷世杰作《前赤壁赋》《念奴娇赤壁怀古》。《念奴娇赤壁怀古》历来被称为宋词豪放派的代表作，是苏轼被贬到黄州期间所写，表达了词人对古代英雄的赞美和壮志未酬的感慨。

二指导朗读，正音，读出气势。

三研读课文，学生整体把握全词内容

1，大将东去浪淘尽，千古风流人物。

分析“大”“淘”---------有气势

淘尽风流人物，解释风流人物---------无数出色的人才

2可怀人物那么多，为什单单怀念周瑜？捕捉有关描写周瑜的语句，分析周瑜形象

小组讨论

明确：小乔初嫁了---------英雄

雄姿英发-----------有气魄

羽扇纶巾--------------儒将

谈笑间，樯橹灰飞烟灭----------------大智大勇

是个风流人物

3作者把周瑜放在怎样的背景下来写？

明确：景色描写中--------------乱石惊涛浪花

4这个景色有什么特点？如何描写？

明确：气势磅礴

穿空-----------峻伟

卷千堆------------浩大

用了比喻、夸张、拟人的手法

千堆雪比喻巨浪

5为什么把周瑜放到这样一个景色中去？

衬托英雄气概、英雄风采，景和人相得益彰。

6讨论：为什么单单怀周瑜？

参考：①建功年龄

苏轼四十多岁团练副使虚职

周瑜二十多岁就被重用

②机遇

苏轼遗憾没有碰到这样的机会

周瑜碰到了孙权这样的明君

③赤壁之战中主要角色是周瑜

④惺惺惜惺惺苏轼：“知音如周瑜。”

怀古的目的是为了抒发感情

7抒发什么感情？

故国神游，多情应笑我，早生华发。

笑什么--------------多情

多情--------------多愁善感

愁什么--------------被排挤不得志仕途不平大志难以实现

感---------------惆怅失意

8但文章如果仅仅停留在这个层面，就不是苏轼了。如何理解“人生如梦，一尊还酹江月”？

明确：人生如梦，自己一生算得了什么，在千古人物都被淘尽的大江之畔，想到的不应该仅仅是自己，而应该是千古不变的江月，就把这杯酒敬给了千古不变的江月。

应该说他能迅速从惆怅失意中解脱出来，表达了苏轼特有的旷达洒脱情怀。这真叫做人生短暂，江月永恒，壮志难酬，豪情长存。

四总结归纳主旨：全词由江带出，景、史、情浑然一体，它洋溢着一种缅怀英雄、追求功业、寄情自然的那种豪放激情，三维一体构成了一种心情，这就是词的主旨所在。

五评价《赤壁怀古》的艺术价值，引导学生进一步体味豪放派词人苏轼词作的整体风格

（余秋雨：没有黄州被贬，一道天光就不能射向天际。）

六拓展加深，布置课后作业

课后查阅一些资料，思考比较《水调歌头》（明月几时有）和《赤壁怀古》的异同，就其思想内容或艺术特色写一篇短评。

[板书设计]念奴娇赤壁怀古苏轼

赤壁奇景穿山势险峻气势拟人

写景咏赤壁拍巨浪惊险声音对偶夸张

大江气势卷江水汹涌色彩比喻

年轻得意英俊潇洒英雄风采

咏史怀周瑜儒将风度非凡胆略

抒情抒己感慨人生如梦壮志未酬

《念奴娇赤壁怀古》教案

【教学目的】：

1、领略苏轼豪放雄迈的词风，初步了解豪放派词的特点。

2、理解词人复杂的心情，用文字的视角去解读词中的景物描绘和人物刻画，能够感词人所感，让学生体味艺术美的感染力。

3、掌握常用的鉴赏古典诗歌的方法，培养对意境的感受分析能力。

【教学设想】：

1、通过诵读、比较等方法，引导学生品味深厚独特的艺术魅力。

2、注重古典诗词与学生生活实际的联系，引导学生用历史的眼光和现代观念科学地品评课文，真正领悟作品对于当代读者的人生启迪：在珍惜生命、奋发有为的同时，只有摆脱患得患失的羁绊，才能获得一个欢乐的人生。

【教学时数】：1课时

【阅读准备】：

一、查资料，了解作者及与作背景（略），并制成卡片

二、借助注解和工具书正音、正义、疏通词语

三、熟读课文

【教学步骤：

一、导入课文，激发兴趣

许多古人，每见名山大川，必有所感怀，如孔子“登泰山而小天下”，范仲淹临洞庭而忧苍生，欧阳修游滁州而醉山水。他们心为山动，情为水发，锦文华章，喷薄而出，留下许多千古绝唱。宋代词人苏东坡来到历经沧桑的赤壁古战场，同样情难自己，醉书一曲《念奴娇》，让世人传唱。（用多媒体课件展示赤壁风景图及苏轼原作），今天我们就来学习苏轼的这篇传世佳作——《念奴娇赤壁怀古》。

二、整体感知，了解内容

1、学生自读课文，完成：

（1）拿出预习卡片，熟悉作者及创作背景；

（2）自由朗读，揣摩作者的情感。

2、运用多媒体播放影片范读

3、学生齐读

4、小组讨论，交流自学所得

（1）说说你对这首词的感受

（2）提出你不能理解的词句

5、教师小结

这首词是苏轼游赤壁古战场，因眼前之景，忆往昔之事，感自身处境，抒自己情怀。

三、品味赏析

（一）阅读上阕，讨论

1、学生有感情地朗读上阕，讨论完成下列问题：

文中用了哪些富有表现力的字词描写了赤壁怎样的景色？用了什么修辞？从几个角度？基调怎样？营造了怎样的诗歌意境？

2、请学生试着用尽可能优美的语句把写景部分的语句再现出来，体会诗歌的意境

滚滚东流的长江汹涌奔腾，陡峭的山崖高插云霄，汹涌的骇浪搏击着江岸，滚滚的江流起千万堆澎湃的雪浪。

3、面对壮美的赤壁景观，很自然地会想到曾经活动在这里的英雄，请同学们发挥自己的想象，想象曾经在此的英雄。

过五关斩六将的关云长，一声断喝长坂坡上的猛张飞，方天画戟无人能敌的俊吕布，运筹帷幄，世所难当的诸葛亮。

（二）学生自由朗读下阕，思考问题，完成下列问题

作者是从哪几个角度描写周瑜的？基调怎样？作者自身的状况又是怎样的？基调怎样？

（三）学生思考：对周瑜的追述是表现的是一种理想，而落泊失意是一种现实，感情基调的矛盾实际反映的是理想与现实的矛盾，作者是如何解决这种矛盾的：“人生如梦”，人生是短暂的，虚幻的，又何必执着？

洒酒入江，以酒祭月，是希望万古愁怀随江而去，感慨和动作中表现出一种超脱与旷达。

（四）、总结全文

内容：感怀、写景、咏史、抒情

基调：昂扬、感奋、豪迈、苍凉

全词写景、怀古、抒怀，三者完美结合，浑然一体。

四、拓展延伸，比较提高

1、阅读比较豪放词和婉约词的风格差异

（1）投影显示《雨霖铃》

（3）教师用俞文豹《吹剑录》中的文字总结：

婉约词：“只合十七八女郎，执红牙板，歌扬柳岸，晓风残月”；

豪放词：“须关西大汉，铜琵琶，铁绰板，唱大江东去”。

2、有人说“人生如梦，一尊还酹江月”中含有消极成分，试结合作者生平及写作背景，谈谈自己的看法。联系现实生活实际，说说当代青年应该树立怎样的人生观。

（这是个拓展性话题，不在于形成统一的结论，而在意引导学生树立正确的人生观、世界观）

《永遇乐京口北固亭怀古》教案

教学目的：

1、进一步了解豪放派词的特点，体会辛弃疾与苏轼豪放词风的异同。

2、理解文中用典的作用，体味作者借古事抒发出的抗金救国，收复中原的热切愿望及愿望不能实现的苦闷心情，以及对统治者屈辱求和，用人不当的愤概。

教学设想

1、注意诵读，从自由读到范读，再齐读，引导学生设身处地地“读”课文，从读中感受作者激愤沉郁的豪放词风。

2、注意比较，比较苏辛豪放词风的差异。

教学时数

1课时

教学过程

一、复习《念奴娇赤壁怀古》

1、检查背诵

2、指名学生回答：作者在词中描写赤壁景象，有什么特点？有什么作用？

赤壁之景，显得雄伟惊骇，既烘托了当年古战场战斗之激烈，又有力地衬托了英雄人物。

二、导入新课，激发兴趣

赤壁的惊涛骇浪勾起了苏轼的无限遐想，与雄姿英发的周瑜相比，东坡自然会发限的感慨，登上京口北固亭的辛弃疾，又会作何感想呢？今天我们就来学习《永遇乐京口北固亭怀古》。

三、整体感知，了解内容

1、学生自学课文，完成

（1）学生查找资料，理解作者及创作背景

（2）借助注解和工具书正音、正义，疏通词语

（3）学生自读课文

（4）听录音，注意范读的语气和感情

（5）齐读课文，感受文章

2、教师引导学生从整体上把握课文内容，体会作者的感情

30、主题活动火车快跑教案一等奖

教师介绍“做火车”的方法，幼儿随音乐练习。以下内容是小编为您精心整理的`主题活动火车快跑教案，欢迎参考！

主题活动火车快跑教案

活动目标：

1、感知音乐节奏的变化，按音乐的节拍小跑步。

2、 学习在与同伴游戏中遵守规则。

活动准备：

1、音乐录音《火车快跑》、录音机。

2、玩具小火车。

活动过程：

1、熟悉旋律，感受节拍：

欣赏乐曲录音，熟悉旋律：

——“喜欢这首乐曲吗？它带给你什么感觉？”

“听着这首乐曲你想干什么？”

出示玩具火车，听音乐旋律：

——“这段音乐像火车在跑动吗？你从哪些乐句中听出来？”

幼儿谈自己的感受，教师将幼儿提到的乐句重复哼唱：

——“你会按音乐的节奏拍打吗？”

幼儿听音乐用自己的不同方式打节拍（拍手、拍肩、跺脚等）。

教师鼓励幼儿尝试按音乐节拍练习小跑步。

引导幼儿变换方式表现火车跑，如：两人结伴跑、小组跑。

2、参与游戏，体验快乐：

教师介绍“做火车”的方法，幼儿随音乐练习：

——“全体幼儿排成纵队，第一名幼儿做火车头，两臂屈肘，两手握拳放在身体两侧，后面的幼儿用双手搭在前面幼儿的肩上，做车厢。在音乐（15）~（16）小节时，原来做火车头和第一节车厢的幼儿迅速举起双臂搭成山洞，给其它火车通过。”

教师与三名幼儿做音乐游戏，其他幼儿观摩了解玩法。

教师带领幼儿跟随音乐做游戏。

幼儿自由结伴，分成几辆火车分别跟随音乐做游戏。

31、高中短跑途中跑一等奖说课稿

第一、指导思想

坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，根据2003年《普通高中体育与健康课程标准》的要求，在高中阶段体育与健康课教学实施田径必修教学的，从学生对发展体能能力的需求，从高中学生的生理、心理特点和需要出发，在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练等的良好氛围，并通过场地的布置，标志点、物的运用等，激发学生的学习兴趣，调动学生主动能动性。在学习中体验跑的乐趣，体验锻炼的价值，从而达到教与学的和谐统一，体现田径运动在学生心理健康与社会适应层面上的教育功能。

第二、教材分析

田径运动是一项非常普及的体育运动。现代人的生活相对安逸、舒适，人们适应自然界和社会的能力自觉或不自觉地下降。学生从事田径运动，无论年龄、性别，他们都需要以特有的勇气去完成某一个项目，从中获得意志的锤炼和精神的升华。

本课选自《体育与健康》人教版高中教材（水平五）田径课，课型为新授课。途中跑是全程跑的主要部分，也是全程跑中距离最长、速度最快的一部分。快速跑的途中跑的特点是步幅开阔，步频快；技术要求是以髋带腿的充分送摆，过程中小腿以最近的距离和大腿进行了充分的折叠，使得既摆的幅度大，又摆的阻力小，速度快；充分前摆后摆动腿通过以髋带腿的积极下压着地支撑的方式减少腾空时间，促进重心的.快速过渡。如此的技术要求从而达到既步幅大，又步频快的目标。

第三、学情分析

本课教学对象为高一年级的田径必修，这些学生处在身心发育高峰期。这阶段的学生思维敏捷，自主学习能力很强，有着较强的合作意识。高一学生力量相对薄弱，也缺少对途中跑技术的认知。因此，教学中应以技术介绍为主，安排的练习也应能够促进学生技术水平的提高；练习的速度应以中速，中速偏快为主，有利于学生学习技术，提高学生的重复练习次数，最终达到跑的轻松，步幅开阔。

第四、教学目标

1、认知目标：学生知道快速跑途中跑的躯干及摆臂的要求，能理解形成轻松大步幅的跑是提高快速跑成绩的关键，并知道提高步幅的技术方法；

2、技能目标：90%学生能够在途中跑的练习中做到躯干正直，屈肘约90度前后摆，80%做到以髋带腿的大小腿折叠前摆，和扒地支撑动作，形成轻松大步幅的技术要求；

3、情感目标：通过积极参与，团结协作，培养学生勇于克服困难、挑战自我的优良品质。

重点：自然、放松和富有弹性的大步幅跑

难点：髋带腿的折叠充分前摆、下压鞭打扒地支撑

五、教法

讲解示范法、完整与分解法。

第六、学法

小组合作、自主探究等。

第七、教学流程

一、开始部分

第一、课堂常规  第二、本课的内容目标及要求

二、准备部分

第一、音乐声中在小骨干的带领下学生成两路纵队绕指定场地做慢跑2分钟。第二、跟随教师做行进间后踢腿跑、直腿扒地、大步幅跑的练习。第三、跟随教师做行进间8节专项徒手操。

三基本部分

第一、提问：途中跑应该怎样跑？归纳答案。

第二、四路纵队，组织学生依次自主体验.10+30米跑（2次）要求通过前10米的提速后，在后30米内将自己认为的途中跑技术方法跑出来。

第三、1、介绍跑的方法，提出跑的要求，2、针对学生跑的情况和问题解答情况归纳学生对途中跑认识

展示优秀运动员和猎豹奔跑图片，指导学生看图，引导学生认识到：3、要跑的快，步幅一定要大，步频一定要快；4、步频是相对固定的，但步幅能靠技术的训练和专门性的力量训练去提高5、跑姿上身体要正直，前后摆臂要有力。

第四、1、示范讲解原地高摆腿练习。2、示范讲解原地高摆腿后的鞭打扒地集体练习。组织：四列散开队形。要求上体正直，膝高过腰，大小腿收紧。口令指挥（4*8拍）集体练习。口令指挥分排练习，1对1观察

第五、1行进间高摆腿（30米*2—3组）2.行进间高摆腿后的鞭打扒地（30米*2—3组）3折叠跑（30米*2—3组）4、10+30米跑（4---6组）组织：四路纵队依次练习。讲解练习方法和要求，指挥练习，观察、指导。学生自主体验、合作探究。集体纠正和个别辅导组织优秀学生展示。在练习中强调在高摆腿和鞭打腿的基础上体验折叠技术、同时强调躯干和摆臂要求。

第六、体能练习——平板练习

1、教师讲解示范体能练习动作。2、组织学生集体练习，教师巡回指导。

四结束部分

第一、在音乐声中、跟随教师做5节放松徒手操。第二、引导学生自主自评互评。第三、组织学生回收器材。

第八、场地器材

场地：1、田径场2、标志杆若干3、录音机一台4、展板一面

32、高中短跑途中跑一等奖说课稿

一、学情分析

1、生理发育特点：中学生的情绪特点是充沛热情，容易动感情，情感反应较强烈，易受感染。但情绪转移也较快，特别是初中学生的情感，往往带有明显的两极性——极端热情与极端冷淡，常常出现逆反心理。高中时情感逐渐趋向深刻稳定，自我控制能力有所提高，但多数情况下，还比较肤浅和不够成熟，遇到挫折仍易产生消极情感。

2、心理发展特征：高中阶段，经过初中阶段生理及心理上的剧变及动荡，高中生的生理及心理剧趋于成熟和稳定。高中生的各种个性品质也已趋于稳定和成熟，而且随着认知水平的提高及生活经验的积累，高中生在个性发展上出现现了一些新的特点。高中阶段，正是一个人必须明确自己个性的主要特征，开始考虑自己的人生道路的时候，所以，一切问题既是以“自我”为核心而展开的，又是以解决好“自我”这个问题为目的的。可以说，高中生对其自身的态度和看法，影响着他们实际发展的各个方面。

3、技术基础：在水平一学段可以说跑在一二年级学生就已经初步了解了学习内容，并有了初步的尝试，在本次课的教学中就是让学生改进摆臂的方法，提高跑的方法和能力。

根据上述特点和学生对已有技能掌握的基本情况，在本次课的教学中将采取多种多样的教学和练习方法。通过有趣的游戏、简化易掌握的技术动作，学会一些体育学习的基本方法，引导学生更有效地掌握基本知识和基本技术。

二、教材分析（说两点）

1、教材的地位和锻炼价值：

跑：螺旋式的编排在高中每个年级教学内容中都有，但其难度和动作的要求是逐渐提高的；跑是人体最基本的活动，同时对增进健康，增强体质的作用很大。通过跑的教学，发展学生速度、灵敏、协调性等身体素质。促进下肢和内脏器官的发展；培养勇敢、顽强、克服困难等品质和集体主义精神；高中年级，跑的教材是通过各种方式的跑，发展速度、灵敏、协调性和一般耐久力等身体素质，培养跑的正确姿势，逐步提高跑的能力。

2、本课的教学目标和教学重难点

（1）、能说出快速跑中步频、步幅等技术术语，知道全身的放松协调和高频率、大步幅能提高跑的速度；

（2）、初步掌握正确的上下肢摆动和登地技术；

（3）、通过教学与练习发展学生下肢力量，提高短跑速度；

（4）、培养学生勇敢顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。

本次课的重难点：

（1）、重点：在练习中掌握正确的摆臂

（2）、难点：高频率和大步幅的协调统一

三、说教法

本节课采用讲解、直观、启发等教法，进行教学。

在教学中，通过教师的讲解，让学生了解和掌握所学内容的基本知识；通过教师完整和必要的分解动作示范，让学生初步了解所学技术的动作轮廓；启发式的教学就是，鼓励学生不怕“犯错” 让学生勇于大胆的尝试教学内容。采用改变练习条件，让不同身体素质的学生都能顺利的掌握技术动作，在自身原有的基础上都得到进步；采取分类分组的练习方式，加大练习的密度和学生练习的可比性；通过游戏提高学生练习的兴趣和积极性。

四、说学法

本次课采用观察、模仿、尝试等学习方法，完成本次课的学习目标。

高学生掌握体育学习的方法和能力，主要靠教师的培养和引导。在学习过程中，注意观察老师的示范、观察受到老师表扬的同学的技术动作以及同伴的动作；模仿教师的示范和其他技术掌握的较好的同学的动作；通过积极的尝试实践来掌握基本知识和基本技术，同时鼓励同伴间互相帮助；此外在教学中引导学生大胆的说出自己练习的感受，积极简单的说一说对其他同学练习的看法，引导学生掌握初步的评价方法。

五、说教学过程

开始部分：2‘

1.课前考勤，了解出勤情况。对未到学生了解原因，及时通知班主任，处理到课见习生，做好考勤记录。

2.检查学生装备，提出课的纪