鼓励孩子不挑食的句子(鼓励幼儿不挑食的小故事)
鼓励孩子不挑食的句子(鼓励幼儿不挑食的小故事)
作为资深吃货的老母亲,在这些年养娃的过程中经常被人问到养出好胃口宝宝的秘诀。有啥秘诀,要我说胃口这件事“七分天注定,三分靠人为”。
人为的“三分”怎么算,一分好兴趣,一分好习惯,一分好心情。咱今天就先说说这好兴趣。
想要孩子好好吃饭,勾起他们的兴趣非常重要。我不支持将吃饭当成任务的就餐氛围,并且认为一味跟孩子谈营养是无效的,我们首先应该承认即便咱们自己也会有需要捏着鼻子才能
接受的口味,更何况味觉敏感的孩子呢!因此面对孩子的闭口不吃,我们的引导点要从解决一顿饭转换成尝试一种口味。
尝试到底有多重要,我今天专门翻出一本绘本分享给各位,也许你们会发现这种思维转变的意义。
这个故事讲的是一个生长在豌豆国却怎么也爱不上吃豌豆的小公主,在一次自作聪明的“釜底抽薪”后居然爱上了豌豆,并且无法自拔。先上几张插图咱们接着聊。
这样的挑剔算不算是深恶痛绝,然而只要一个点,一切都会转变。
这个点不是国王的威逼利诱,也不是臣民们的潜移默化,而是出自身体的本能,我们的孩子需要的就是这种本能。
当然等着孩子去发现一种口味是存在概率的事情,多数时候还要靠我们的引诱(注意我说的是引诱而不是引导,孩子的事其实经常需要少一些正经八百)。就像德芙多年不变的丝滑广告,用触感代替口感呈现给观众,转变了我们的关注点,也轻而易举地让我们接受了它其实并不算纯正的口味。
至于引诱的方法,却是要根据孩子的性格特点以及年龄特点有所区别的,不能一概而论。
包子比较不能接受苦瓜,但作为易上火体质很显然她需要苦瓜。在她2岁左右的时候我们每次吃苦瓜会是一场游戏,她用嘴巴来帮我找出苦瓜的秘密。这源于我的一次“大惊小怪”,我告诉她自己发现苦瓜表面的每一个突起的苦味都不同。处于好奇心旺盛期的小丫头立刻捏着鼻子进行考证,最后苦着脸告诉我这个发现是错的。同样的游戏我们玩了很久,直到她认为自己一口就能戳穿我的不靠谱。紧接着她进入了爱美的3岁,我的话术就变成了“拒绝上火,做无痘美女”。最搞笑的就是她居然真的能在吃过几口后告诉我自己变漂亮了,就是靠着她自说自话的强大信念,苦瓜算是隔三岔五能吃上几片了。
前段时间途经西安,我又成功的利用引诱让包子接受了辣,当然这种辣并不尖锐,否则就变成了毁其健康,实在得不偿失。这次用的方法更简单,只有一幅图。
肉夹馍袋子上的这幅”陕西八大怪“勾起了包子的好奇心,我在一番讲解后顺道提起了陕西辣的精华在于香,而非辣。包子为了体会完整的秦地风俗,决心一试。
一试之后便是海阔天空,这也是我们最喜欢看到的状态。因此再多的道理都比不上尝试,每个挑食的孩子需要的都是迈出尝试的一步,只有尝试他们才会明白自己对于食物产生的恐惧多数是不切实际的,又或者说这种恐惧克服起来并不难。
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