​宝贝睡得真香优美句子(比喻睡得很香说说短句)

宝贝睡得真香优美句子(比喻睡得很香说说短句)

1、时间：固定时间安排入睡，一般来说，想要孩子9点入睡的话，提早一小时就要安排好氛围了。晚上不要玩得太疯，尤其是睡觉前一小时，玩得太兴奋了，孩子的情绪难以平静睡不着，结果身体累了，就会开始闹的，而且就算睡着了，大脑皮层一直兴奋，也容易做梦，或者晚上哭醒闹醒之类。其实大人也一样的。我回想小的时候，玩得太兴奋，比如白天学溜冰很开心，晚上睡觉都感觉脚一直在动。睡前不要太饿也不要吃太撑，大人自己就知道了，太饿或者太撑都睡不好啊。

2、室内环境：调暗卧室的灯光（太明亮不易入睡，漆黑一片的孩子会因为看不见爸爸妈妈而害怕的，所以最好灯光暗点，有入睡的气氛，又能见到妈妈，让孩子安全），由爸爸妈妈陪着，一起玩玩小手小脚，讲讲故事，温柔地注视她，亲亲她，告诉她：宝贝，妈妈爱你。这种温柔的环境，会让宝贝放松下来，便于入睡。注意，这个时候，家人说话要轻柔，语速要尽量慢些，太快的语速会让人情绪紧张。

3、小床：我家孩子从小睡小床，但是和我们的大床拼在一起，她的铺盖紧挨着我，可以让她感受到妈妈的气息，有安全感，也方便我照料；当然，有些家里的床特别大，大人孩子睡在一张床上，当然也很好，只是最好不要一个被窝，尤其是小婴儿，容易在大人翻身的时候压到，或者是翻身的时候，被子扯动，让孩子在熟睡中晾在外面。

4、洗漱：上床前，给孩子安排洗漱，换上柔软透气的睡觉衣服。现在的孩子一般都每天洗澡，即使天气凉了，最好也给孩子每天擦身换衣服，否则她会不舒服，难入睡的。

5、助眠小物件：从小就给孩子准备一个小毯子、小娃娃之类的，让她认着这个物件，每次睡觉放在枕头边，让她闻到这个气味，看到这个东西，就知道，睡觉的时候到了。这样有时候就算出远门在外面住宿什么的，孩子也不会因为认生而不睡觉。

6、抚触：爸爸妈妈可以轻柔地给孩子抚摸脊背，捏捏小手小脚，既可以安抚情绪，增进亲子感情，也有利于放松宝宝的肌肉，缓解孩子身上的不适和可能会有的#生长痛#。或者用手指当梳子，慢慢轻轻地梳理孩子的头皮。我女儿睡前，一般我梳理她头皮不到五分钟就睡着了。这个是跟我妈妈学的，高三的时候，因为噪音影响，也是压力太大，我有很长一段时间失眠，后来就是我妈妈每晚搂着我给我梳理头皮才睡去的。

7、被褥：孩子的被褥要经常洗晒，干燥温暖而不厚重。被子太重了透不过气来，再说孩子一般都怕热，太热了不利于入睡，出太多汗对身体也不好。而褥子也宜太软，垫得太软，翻身不方便不舒服，对孩子脊椎发育也不好。我们浙江的孩子很多都是从小盖#蚕丝被#的，轻柔又暖和。羽绒被也很好，只是要注意要品质好的，不要漏孔让鸭绒跑出来，吸进鼻子就难受了。

8、耐心：有时候，会因为环境，天气，白天发生的事等原因，孩子会久久不睡，烦躁，哭闹，或者还想疯玩，这个时候，爸爸妈妈一定不能发火。发完火还要自己去哄孩子，或者孩子带着委屈入睡了，大人也会内疚，何必呢。不如深呼吸平复下心情，然后，告诉自己，再坚持一下，再坚持一下下就好啦~~~一般来说，不会超过一小时的，孩子就会先睡着的。

除了舒适的环境，放松的气氛，养成的习惯，现在，又要说到榜样了。 有时候孩子晚上略有点兴奋，小调皮想和我们玩，就是不肯睡。我看奶粉也喝了，时间也差不多了，还不肯睡，哼哼，小样，治不了你？

我故意说：“宝宝，那你自己玩啊，妈妈先睡啦”

女儿说：“好”

然后我翻身抱着老公说：“老公，那我们睡吧”，老公也很配合，说好。

女儿马上就不干了，“妈妈，妈妈”把我拉过去抱住我的脖子，亲两下宣誓主权，然后就肯乖乖睡觉啦。

归根到底，还是要大人自己心态平和，温柔而坚持地让孩子养成好的睡眠习惯。

宝贝睡得真香优美句子篇二

昨天天气骤然变冷，如果不是闺蜜再三邀约，我是一定不会走出家门半步的，何况还要带上小宝，哪哪儿都冻得不得了。

闺蜜却说，这是2021年的最后一聚了，再见面，就是2022年了。想想这个原因，我们都不能给彼此的岁月留下遗憾，是不是？

还真是，这么多年，我们已经习惯性地在每一年的最后一个周末小聚，就是去年疫情严重的时候，暂停了一次，还非要视频连线，在各自家中聊天2个小时。

所以，即便是天寒地冻，友情也要天长地久啊！

结果，下午两个熊孩子在儿童乐园玩得疯狂、开心的时候，我半靠着闺蜜的肩膀，一边坐在外面等着他们，一边聊着聊着居然睡着了。

大约半个小时左右，我恍然间睡醒，懵懂的看着闺蜜，她自顾自的揉了揉肩膀，笑眯眯的对我说：“你睡得像婴儿一样香甜，真是让人羡慕啊！”

呃，好吧，我睡得香甜不假，但绝不是婴儿睡眠。因为，婴儿的睡眠质量才是真的不好呢！

1、婴儿的睡眠以浅睡眠为主。

我们都知道，睡眠是由深度睡眠和浅睡眠两个阶段不断交替、循环组成的。但是，婴儿的睡眠大部分是浅睡眠的状态哦！

他们在睡眠时会偶尔睁开眼睛，即便是看不到东西，但是眼球却在转来转去的运动；

他们的小嘴巴偶尔也会一张一合，还能够发出一些莫名其妙的声音，他们的小手、小脚丫也会时不时得动一动，让妈妈觉得很可爱，但实际上，他们是在睡眠的状态。

2、大多数宝宝都会经历入睡困难的过程。

宝宝入睡困难，其实最最煎熬的，不是宝宝本人，而是陪睡的妈妈们。

最让妈妈们崩溃的是，费劲九牛二虎之力，将宝宝哄睡了。结果他们身上就像装置了妈妈专属雷达一般，妈妈在身边，怎么都好，看着睡得也很香甜；一旦妈妈悄悄离开，或者有企图离开的状况，他们的小雷达立即会发出警告，宝宝会马上从睡眠状态“惊醒”过来，眼睛不睁开，就开始嚎啕大哭。

如此循环多次，直到妈妈彻底崩溃，精疲力尽地睡得比宝宝都香为止。

宝贝睡得真香优美句子篇三

所以，帮助宝宝养成规律的睡眠很重要。

宝宝是具备很好的秩序能力的，在固定的时间，做固定的事情，比如到了晚上，到一定时间就开始为宝宝清洗、换睡衣、换纸尿裤、做抚触按摩、亲亲抱抱，说声晚安，然后关灯，保持安静，就是睡觉的状态。宝宝习惯了就好。

这个过程，也是养成习惯的过程，心急吃不了热豆腐，一切都要慢慢来。何况，小婴儿的睡眠时间就是一段一段的。

3、几个关于婴儿睡眠的经典误区

“白天少睡，晚上就会睡得好”

很多妈妈会认为，宝宝白天睡得时间少，晚上就会睡得香甜。而事实上，宝宝白天睡不好，晚上的睡眠质量会更差，因为宝宝遵循“睡眠促进睡眠”的准则。

也就是说，如果宝宝前面的一觉睡得不好，就会直接影响到接下来的睡眠，然后就是不断地循环重复的状态；相反，如果前面睡得好，就会帮助下一次的睡眠。

简单说，宝宝只有白天睡得好，才能够帮助到晚上的睡眠。

“宝宝越累，睡得就越好，因此要让宝宝白天疯狂玩”

事实上，宝宝白天玩得疯狂，让自己分外疲惫的话，会造成更严重的睡眠问题：睡眠倒是很快，但是睡眠时间短、睡眠质量差，而且在疲倦中入睡，宝宝情绪还会非常的烦躁。

这样的状态下，第二天睡醒后情绪不佳、精神极差。

“宝宝睡觉的地方，要保持绝对安静和绝对黑暗才好”

有些妈妈在宝宝入睡的时候，简直大气儿都不敢喘一声，生怕一不留神就把宝宝惊醒了。

事实上，惊醒宝宝的，不是妈妈的动作，也不是妈妈的声音。要知道，宝宝在妈妈肚子里的时候，每天听到的声音可是各种各样、嘈杂烦乱的。那种状态下，宝宝都可以酣睡，何况是在相对安静的卧室呢？

所以，惊醒宝宝的，可能是他的“分离焦虑”，可能是他的“无聊”，也可能是他渴了饿了要换纸尿裤了，还可能是他就是睡醒了。

另外，卧室里始终笼罩着黑暗，昼夜不开窗帘，表面上是让宝宝延长了睡眠，但实际上，让宝宝的生物钟始终无法正确地建立。另外，白天只是小睡，没有必要因为人为的干预，让睡得太久、太长时间。

宝宝的睡眠确实是一个很令父母头疼的问题，即便是看起来睡得香香甜甜，但也许就是分分钟的事儿，很快就又开始折腾、闹觉了。

没关系，这是一个过程，只要父母应对得当，很快就会度过这段尴尬的时光，让宝宝真正拥有良好的睡眠。

通常，宝宝过了8月龄，就可以睡整夜的觉了。爸爸妈妈要对自己、对宝宝都有信心哦！

孩子们睡觉的时候总是会有着各种各样的事情发生，有些孩子睡觉很闹腾，有些孩子睡觉就十分乖巧。孩子们睡觉的时候，父母们有时也要随机待命的，有了孩子以后父母们简直就是24小时随叫随到，这样的生活可能会持续很久呢。

相信这样的情况对许多父母们来说都是一个巨大的挑战，也是一个责任，父母的伟大很大程度上来源于对孩子们的教育和陪伴，所以父母们在孩子成长阶段的陪伴就显得尤为重要了。孩子们还比较小的时候常常都会十分调皮，让许多新手父母们手足无措，所以有许多家长都期盼孩子睡觉，这样孩子就不会那么闹腾了。那么大家一起来分享一下你家的孩子睡觉的时候是怎样的吧。

我们先来看看这孩子睡觉可真香呀，趴着睡觉还睁着眼睛看见妈妈在拍他，这睁一只眼闭一只眼的样子真是太可爱了。

妈妈继续拍这孩子，孩子一脸无动于衷地看着妈妈继续拍。接下来这一幕，真有意思，这孩子为了让妈妈继续拍照，结果直接用手把自己的上半身和头都撑了起来，赶紧转向另一边继续趴着睡觉。

这孩子在床上睡觉为了 不让妈妈拍照竟然做出这样的事情，真是个有趣的小宝宝呀。这么小就知道保护自己的肖像权了，真是太有意思了。这么小都有偶像包袱了，看来偶像包袱真是不分年龄啊，现在的孩子对自己的颜值可在意了。

评论里的网友们都表示这孩子太可爱了，这睡得可真是香得流口水呀。

网友：这孩子长得好像我的闺女呀，都长得这么可爱，果然孩子们

网友：孩子还是小时候比较可爱呀，睡觉的时候更是可爱极了。这孩子真的是萌萌哒，这么小就不愿意被拍了，真没办法，这么小就有偶像包袱，长大可能是个好看的人儿。

网友：这小孩真可爱，跟我家孩子似的，睡觉睁一只眼、闭一只眼的，好像在看着你在干什么，一有什么不对劲就能弹起来，但是睡的又很好，真是有点意思呀。

孩子睡觉的时候总是喜欢闹腾，家长们不妨试试这样做。

第一，家长们没有给孩子养成良好的睡眠周期并且形成习惯，这样孩子在睡觉的时候就会喜欢闹腾，迟迟不愿意睡觉。那么家长们可以让孩子保持正常的作息时间并且监督孩子养成习惯，让孩子白天的时候尽量少点睡觉，晚上早点睡觉，孩子自然而然到了晚上睡觉的时间点就会犯困，这样孩子也就能够按时睡觉，而且不会在该睡觉的时候过于兴奋了。

第二，家长们应该为孩子创造好良好的睡眠环境，这样孩子在睡觉的时候也会感到舒适，更容易进入睡眠的状态。给孩子们选择合适的床上用品和舒适透气的衣物，还有暖暖的灯光都有助于孩子拥有精致睡眠。

第三，家长们还可以让孩子在睡觉之前不要这么亢奋，可以给孩子听听轻音乐，讲讲故事，或者玩点小游戏，给孩子准备一些热牛奶，能够让孩子补充钙还有助于补充睡眠。