​良好生活习惯的谚语77句

良好生活习惯的谚语77句

一、不乱扔垃圾。

二、久病成良医。

三、善于开窗户。

四、药补不如食补。

五、勤洗澡；勤换衣。

六、有钱难买老来瘦。

七、一顿吃伤，十顿吃汤。

八、不气不愁，活到白头。

九、冬练三九，夏练三伏。

十、小水不防，大水难挡。

十一、干干净净，预防百病。

十二、日发千言，不劳自伤。

十三、早起早睡，精神百倍。

十四、有病早治，省钱省事。

十五、有静有动，无病无痛。

十六、生瓜梨枣，多吃不好。

十七、疮怕有名，病怕无名。

十八、睡前洗脚，胜服补药。

十九、讳疾忌医，难求良药。

二十、贪吃贪睡，添病减岁。

二十一、酒吃头杯，茶吃二盏。

二十二、酒多伤身，气大伤人。

二十三、食多伤脾，忧多伤神。

二十四、饥不乱食，渴不暴饮。

二十五、饥不择食，寒不择衣。

二十六、饭菜清淡，身体强健。

二十七、一日三大笑，有病也会好。

二十八、一日舞几舞，活到九十五。

二十九、一颗牙齿坏，满口牙受害。

三十、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。

三十一、严冬识贞木，三九见功夫。

三十二、养病如养虎，治病如抽丝。

三十三、刀越磨越亮，体越练越壮。

三十四、吃饭先喝汤，强似用药方。

三十五、好酒不过量，好菜不过食。

三十六、日光不照门，医生便上门。

三十七、早起活活腰，一天精神好。

三十八、朝食三片姜，如得人参汤。

三十九、生冷不入口，防病保长寿。

四十、睡多容易病，哭多伤眼睛。

四十一、脑子不怕用，身子不怕动。

四十二、药难医假病，酒不解真愁。

四十三、要想感冒少，常洗冷水澡。

四十四、要想身体好，吃饭不过饱。

四十五、识得八角莲，可与蛇共眠。

四十六、贪多嚼不烂，胃病容易犯。

四十七、贪得一时嘴，瘦得一身肉。

四十八、阳光是个宝，越晒人越好。

四十九、预防肠胃病，吃喝要干净。

五十、饭后百步走，活到九十九。

五十一、饭后走百步，永不进药铺。

五十二、饮食贵有节，锻炼贵有恒。

五十三、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

五十四、刀不磨要生锈，水不流要发臭。

五十五、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。

五十六、不要看红灯花轿，要看老来收梢。

五十七、一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

五十八、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

五十九、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。

六十、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。

六十一、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

六十二、坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。

六十三、大水不到先垒坝，疾病未来早预防。

六十四、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

六十五、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

六十六、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

六十七、少时练得一身劲，老来健康少生病。

六十八、手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。

六十九、打架不能劝一边，看人不能看一面。

七十、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

七十一、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

七十二、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

七十三、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。

七十四、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

七十五、铁不炼，不成钢；人不练，不健康。

七十六、冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

七十七、饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。